眾所周知，陽(yáng)光有益于健康，尤其是日光中的紫外線能殺死各種細(xì)菌，防止多種疾病發(fā)生。但是！過(guò)量的紫外線輻射會(huì)給人帶來(lái)危害。接下來(lái)就一起很佰佰安全網(wǎng)了解下有關(guān)紫外線輻射對(duì)人體傷害有多大的輻射污染小知識(shí)吧！

什么是紫外線輻射？

紫外輻射就是波長(zhǎng)范圍約10～400nm的光輻射。在這個(gè)波長(zhǎng)范圍內(nèi)不同波長(zhǎng)的紫外輻射有不同的效應(yīng)，在研究和應(yīng)用中，常把紫外輻射劃分為：A波段（400～320nm）；B波段（320～280nm）；C波段（280～200nm）；真空紫外波段(200～10nm)。波長(zhǎng)小于200nm的紫外輻射由于大氣的吸收，所以在空氣中不能傳播。

常見(jiàn)紫外線輻射有哪些？

紫外線輻射主要來(lái)自太陽(yáng)輻射、火焰和熾熱物體。如：冶煉爐、電爐、汽爐、氬弧爐、等離子焊、水銀石英燈和紫外線燈等。凡是物體的溫度達(dá)到1200 C以上時(shí)，輻射光譜中即可出現(xiàn)紫外線。若輻射物體的溫度越高，則紫外線波長(zhǎng)越短，其強(qiáng)度越大。在生產(chǎn)環(huán)境中常見(jiàn)的紫外波長(zhǎng)范圍是220~290nm。

紫外線輻射對(duì)人體有哪些傷害？

不同波段的紫外線，對(duì)人體產(chǎn)生的生物效應(yīng)不同。按其生物學(xué)作用將紫外線分為三個(gè)波段。

1）長(zhǎng)波紫外線 =320~400nm，在此范圍內(nèi)的長(zhǎng)波紫外線，其生物作用很弱，又稱曬黑線。

2）中波紫外線 =275~320nm，受到中波紫外線的照射，可引起皮膚強(qiáng)烈刺激，嚴(yán)重情況出現(xiàn)紅斑，又稱紅斑線。

3）短波紫外線 =180~275nm，短波紫外線主要作用于組織蛋白及類脂質(zhì)。在生產(chǎn)中對(duì)人體產(chǎn)生危害的主要是短波紫外線，又稱殺菌線。

紫外線可以直接造成人的眼晴和皮膚的傷害。眼睛暴露于短波紫外線，能引起結(jié)膜炎和角膜潰瘍，這就是電光眼炎，這種電光眼炎病多見(jiàn)于電焊輔助工，長(zhǎng)期室外工作的工作人員，由于接受日光紫外線的過(guò)度照射也會(huì)發(fā)生此病癥。另外，紫外線若與瀝青某些化學(xué)物質(zhì)同時(shí)作用于皮膚時(shí)，可能引起嚴(yán)重的光感性皮炎，出現(xiàn)紅斑及水腫。

因此，我們要學(xué)會(huì)預(yù)防紫外線輻射對(duì)人體的傷害，這樣才可以避免因紫外線輻射誘發(fā)疾病。

如何防止紫外線輻射傷害？

NO.1:注意收聽(tīng)當(dāng)?shù)氐淖贤饩€指數(shù)預(yù)報(bào)。氣象部門根據(jù)天空狀況、氣溫、濕度等各種氣象條件，對(duì)紫外線進(jìn)行指數(shù)預(yù)報(bào)。一般來(lái)說(shuō)，如果預(yù)報(bào)紫外線強(qiáng)度為弱或偏弱時(shí)，對(duì)人體沒(méi)有什么傷害，但如果強(qiáng)度較強(qiáng)時(shí)，紫外線會(huì)對(duì)人體構(gòu)成危害，因此我們應(yīng)采取必要措施。

NO.2:選擇適當(dāng)?shù)耐獬鰰r(shí)間，由于上午10點(diǎn)前至下午4點(diǎn)，紫外線輻射強(qiáng)度最強(qiáng)，若預(yù)報(bào)紫外線較強(qiáng)時(shí)，應(yīng)避免在這段時(shí)間外出，以免受到傷害。

NO.3:如果你在紫外線強(qiáng)時(shí)必須外出，或者在戶外工作，一定要采取必要的防護(hù)措施，著淺色衣服，打遮陽(yáng)傘，戴遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡不失為一個(gè)好辦法，可避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。另外，烈日下活動(dòng)勞作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

NO.4:在身體的暴露部位涂上防曬護(hù)膚品，也可較好地保護(hù)皮膚，目前市場(chǎng)上銷售的防曬品為普通和防水兩種，并根據(jù)防紫外線照射的時(shí)間長(zhǎng)短，確定防曬指數(shù)的大小，指數(shù)值越大，防曬時(shí)間越長(zhǎng)，反之，防曬時(shí)間越短，專家提醒，在晴天較多的地區(qū)，一年四季都應(yīng)防曬，特別是皮膚上已有褐斑的人。

NO.5: 為了防止強(qiáng)紫外線對(duì)眼睛和面部的傷害，有關(guān)人員在工作時(shí)應(yīng)佩戴防護(hù)面罩或眼鏡。有時(shí)還需要在工作場(chǎng)所所設(shè)立屏障，或在墻上涂以黑色，可以吸收紫外線。

溫馨小貼士:適度的接收到紫外線的照射還是很有必要的，雖然冬天紫外線輻射較小，但了解更多的紫外線知識(shí)，合理健康的保護(hù)自己的皮膚，還是非常有益的。