提起紫外線都不會陌生，每年到了夏季紫外線都是最毒的時候，對于經(jīng)常出門的朋友來說，最好不要選擇中午出門。同時出門前要做好防護(hù)工作，即便薄云天氣也不能忽略，以免紫外線對肌膚造成不必要的損傷，下面就來了解下，正確預(yù)防紫外線的方式是什么？

1、防曬要從平時做起，預(yù)防勝于治療。別以為女人的皮膚細(xì)嫩，就毋須防曬，反而更因肌膚嬌嫩，所以才需要特別的呵護(hù)，平時開始養(yǎng)成防曬的好習(xí)慣，尤其是職業(yè)女常因為上下班工作之需要，在出外之前需涂抹專用的防曬用品是必要的。

2、防曬是要美白，更是怕得癌及防老化。古銅色的肌膚固然可以現(xiàn)示健康、自然的魅力，皮膚癌的危害不容小視，防曬是防紫外線的傷害，所以不分男女老少，都要確實做到。

3、防曬不論四季或陰晴，紫外線隨時都會產(chǎn)生。防曬是一種基本的保養(yǎng)，不管陰晴天或雨天，每天出門前都要上一層防曬保養(yǎng)品，再上防曬UV隔離霜、防曬軟性粉餅，全身曝曬在外處擦防曬乳液。

4、避開陽光最強(qiáng)時，防曬用品并非萬靈丹，不要以為擦了就可以在陽光下盡情暴曬，防曬用品只是阻隔掉大部分的紫外線，所以陽光最強(qiáng)的時段，像早上10點到下午2點，紫外線指數(shù)超過10，皮膚很容易曬傷，如非必要，還請多留在室內(nèi)，少外出為宜。

5、避免直接暴露盡量選擇有陰影的地方或是傘和帽子均可以達(dá)到防曬效果，不過，雨傘的材質(zhì)會影響隔紫外線的效果：像一般透光度佳或是蕾絲的質(zhì)料，抗紫外線效果較差。選擇黑色或深色、布料較厚，光線透不過的傘，才有防紫外線的效果。像現(xiàn)在流行的紗質(zhì)洋裝或小外套，幾乎沒有防曬效果，愛美的女生還請多撐把傘。記住，防曬工具(傘、帽子)有了，防曬用品也不可少。傘和帽子只是遮住了由上而下的紫外線，地面還是會反射，所以防曬乳液仍然要使用，因紫外線是無孔不入的。

之所以要做好預(yù)防紫外線的工作，還是因為紫外線造成的危害有很多，比如受到照射區(qū)域的皮膚會出現(xiàn)曬黑、曬紅以及灼熱等情況，并且還會讓肌膚失去更多的活性，抵抗力變差，最終很容易引起過敏性膚質(zhì)。

責(zé)任編輯:李超群