小學(xué)生健康的飲食衛(wèi)生常識，不僅可以保證小學(xué)生身心發(fā)育而且能保護身體健康。家長應(yīng)該為自己的子女學(xué)生提供一個良好的飲食習(xí)慣,下面為大家介紹小學(xué)生飲食衛(wèi)生常識是什么?

1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,小學(xué)生應(yīng)該主要個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣，盡量不要在未洗手錢觸摸食物。

2、小學(xué)生在商店選購食品是，應(yīng)注意食品的生產(chǎn)日期，不能使用無標(biāo)簽或者非法廠家生產(chǎn)出產(chǎn)的包裝食品，不能使用過期的食品，不能食用沒衛(wèi)生保障的生食食物，例如魚生，壽司等

3、如生吃水果，應(yīng)洗凈，不能喝生水，不能隨便吃野生菜和野果。因為野果種類繁多，其中很多野果罕有對人體有害的毒素，對缺乏經(jīng)驗的小學(xué)生來說，很難辨別清楚。

4、多食用魚，蝦，肉，蛋等高蛋白質(zhì)的食物，這類食物是小學(xué)生身體發(fā)育的必要條件，但是也要保證食材的新鮮和干凈。

5、不能吃腐爛變質(zhì)的垃圾食物，這類食物里面含有大量細菌，小學(xué)生如果吃了這些食物可能照成食物中毒。

每個人都要注意飲食衛(wèi)生，夏季是細菌繁殖的季節(jié)，這個時候要特別注意飲食健康，飲食要衛(wèi)生，我們在平時最好是多學(xué)習(xí)一些食品安全知識，從中可以知道夏季飲食衛(wèi)生注意事項是什么，想了解更多的知識請到佰佰安全網(wǎng)，這里有更多的知識等你來學(xué)習(xí)。

責(zé)任編輯:何顯搶