睡眠中出汗稱(chēng)之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。那么，盜汗老人日常飲食如何控制呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

盜汗老人日常飲食如何控制

主食及豆類(lèi)的選擇：粳米、糯米、小米、黃米、大麥、小麥、莜麥等。

肉、蛋奶類(lèi)的選擇：雞肉、牛肉、兔肉、豬肚、豬肉、甲魚(yú)、青魚(yú)等。

蔬菜的選擇：山藥、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。

水果的選擇：葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大棗等。

其他：栗子、蓮子、榛子等干果類(lèi)食品。

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責(zé)任編輯:王秀娟