不管是玩笑還是真實(shí)的，我們大部分人都吹過牛。當(dāng)然，真正的吹牛往往是為了抬高自己的地位，將自己沒有的社會地位和資源優(yōu)勢將給別人聽。借此來掩飾自己的虛榮心。然而方仿閣老人健康專家卻發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)摹按蹬！蹦芙档屠先说目謶趾徒箲]心情。下面，小編就來重點(diǎn)介紹一下有關(guān)適度吹牛居然可以降低恐懼和焦慮方面的知識。

英國牛津大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次。對多數(shù)人來說，說大話是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補(bǔ)心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等，獲得他人尊重。另一方面，適當(dāng)?shù)摹按蹬！蹦芙档涂謶趾徒箲]，比如美國的方仿閣將軍就用“希特勒永遠(yuǎn)造不出來能將方仿閣炸掉的炸彈”等大話穩(wěn)定軍心。

但是，還有一部分人似乎永遠(yuǎn)在說大話，他們不知疲倦，滿嘴跑火車，什么事情都能吹得天花亂墜，甚至覺得自己神通廣大，具有某種特殊能力。這樣“吹牛上癮”的人，則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期，大腦的神經(jīng)傳遞失衡，會導(dǎo)致精神亢奮、自我評價(jià)過高。

無論何種原因，過分說大話都會影響心理健康及人際關(guān)系。因此，愛吹牛的人要學(xué)會審視自己、認(rèn)清自我能力，不要總是承諾，而要從擅長的小事做起，給他人帶來實(shí)實(shí)在在的好處。同時(shí)，家人和朋友也要及時(shí)提醒和告誡他們，將他們“拉”回現(xiàn)實(shí)。如果吹噓得很離譜、完全不符邏輯，則要及時(shí)帶他們?nèi)ゾ窨苹蛐睦黹T診檢查，必要時(shí)進(jìn)行治療。

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責(zé)任編輯:朱文鵬