真的!涼白開(kāi)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、乏力、性功能差!別再錯(cuò)下去了!

涼白開(kāi)水會(huì)掉頭發(fā)嗎?很多人都在問(wèn)。最近出了一個(gè)案例，讓大家很驚心。覺(jué)得涼白開(kāi)水會(huì)掉頭發(fā)。下面小編就介紹一下。

白開(kāi)水，大家并不陌生，可以說(shuō)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚氖澄镏唬液芏嗳艘曋疄楸容^放心的飲用水。那么，天天喝白開(kāi)水對(duì)身體有害嗎?

常飲用煮沸水就等于放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的來(lái)源,長(zhǎng)期飲用自來(lái)水和白開(kāi)水的人，余氯、鐵銹、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)在人體中積累沉淀，到中老年時(shí)容易引發(fā)便秘、糖尿病等多種慢性疾病和血液疾病。特別是自來(lái)水中的余氯能導(dǎo)致乳腺癌。直腸癌和膀胱癌等疾病。

因此，有國(guó)外的專家指出，中國(guó)人缺鈣及以上提到的一些病癥的問(wèn)題，50%以上與我們喝白開(kāi)水有關(guān)系，而且煮費(fèi)的開(kāi)水等到人們能喝的溫度時(shí)，將有更多的微量元素的活性收到嚴(yán)重破壞，等于是死性水，因此建議還是不宜長(zhǎng)期喝白開(kāi)水。

家庭飲水安全小知識(shí)：怎樣喝白開(kāi)水才健康

(1)餐前一小時(shí)飲水：早、中、晚餐前約一小時(shí)，應(yīng)喝一定量水，因?yàn)椴颓昂人性鍪秤?、助消化、促吸收的作用?

(2)空腹宜用溫開(kāi)水：喝水過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)刺激胃粘膜，牛奶、豆?jié){等空腹飲用不利營(yíng)養(yǎng)成分的完全吸收，因此應(yīng)在進(jìn)餐時(shí)或進(jìn)餐后用。

(3)進(jìn)餐喝湯舒胃腸：進(jìn)餐時(shí)喝一定量的湯水，有助食物溶解和在胃內(nèi)的初步消化，并有利于其在小腸中的消化和吸收，如果餐前或者餐時(shí)不補(bǔ)充適量水分，餐后因?yàn)槲敢旱拇罅糠置诙倪^(guò)多體液，引起口渴，這時(shí)候再喝水會(huì)給心、腎等臟器管帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

通過(guò)上面的介紹，您一定對(duì)白開(kāi)水的安全知識(shí)有所了解了吧。小編最后提醒您，保證水質(zhì)安全請(qǐng)使用家用凈水器，一切有害物質(zhì)均去掉，具體操作來(lái)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)站吧。

責(zé)任編輯:朱文鵬