在路北區(qū)祥富里社區(qū)，有一個和睦美滿的家庭四世同堂：百歲高齡的老婆婆安度晚年，男主人在外忙工作，女主人辛苦操勞、孝道持家，年幼的小孫女茁壯成長，其樂融融的家庭氛圍令人羨慕，而這位101歲老人的養(yǎng)生秘訣是愛吃蘿卜。

正趕上老人吃飯。聽說有人來訪，老人執(zhí)意迎接。為了不打擾老人家，記者便和她的兒媳王曉萍聊了起來。老人名叫李淑華，老家在玉田，后遷到唐山，今年101歲，身體健康，只是耳朵有點兒背。據(jù)王曉萍講，婆婆年輕的時候，手腳勤快，在抗日戰(zhàn)爭時期，為八路軍做過軍鞋。1996年，81歲的公公因病去世，她最大的心愿就是照顧好婆婆。雖然是兒媳婦，可照顧起老人來，卻和親女兒一樣，是街坊鄰居公認(rèn)的好兒媳。她從1999年開始，一直照顧老人至今。每天早上為老人準(zhǔn)備好水果、點心，精心安排順口的飯菜，保證老人吃得舒服；因為老人腿腳不方便，她還找人特制了一把能滑動的椅子；因為老人是小腳，她還特意鉤了多雙毛線小鞋；她也經(jīng)常和老人聊天，讓老人的情緒保持穩(wěn)定。

談起老人的養(yǎng)生之道，王曉萍講到，舒心快樂最重要。前段時間，婆婆在遵化的82歲弟妹還來家里住了幾天，“兩位老人在一起忒高興。”此外，老人平時愛聽評書、評劇，在吃的方面也沒有什么特別要求，每天吃飯定時定量，早上吃點心，中午、晚上各吃一頓飯，老人胃口很好，從不挑食，最喜歡吃蘿卜，還喜歡吃點肉。老人愛干凈，每次吃完飯后，都會把假牙清洗干凈。每天早晨起床后，老人要喝400毫升左右的白開水。采訪中，記者看到李淑華老人的房間窗明幾凈，陽光照射進(jìn)小屋，讓人感覺很溫暖。而且，各種日常用品和水果、點心都擺在了伸手就能拿到的地方。

鄰居們說，王曉萍平日里十分樂觀，天天忙活也總是笑容滿面。王曉萍說：“大家都說我好，其實也沒啥，照顧老人是咱該盡的責(zé)任。社區(qū)的工作人員也經(jīng)常來家里，詢問老人的生活情況，逢年過節(jié)還給老人帶東西。孩子們現(xiàn)在對我和他爸也特別孝順，這就夠了，我心里挺知足的。”

俗話說“家有一老，猶如一寶”，王曉萍的愿望很簡單，就是希望伺候好老人，讓她健健康康、快快樂樂地安度晚年，這對全家人來說是最大的安慰。

通過佰佰安全小編的介紹，101歲老人的養(yǎng)生秘訣是愛吃蘿卜大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以保證老人有一個健康的晚年。

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