人與人交往當(dāng)中，都會(huì)遇到各種各樣的問題，如果一個(gè)人受到情緒的影響去跟別人交往的同時(shí)，都會(huì)有一定程度上的危害人的心理健康，那么女性社交心理障礙有哪些？社交情緒對心理健康有哪些危害？

1.降低效率

你不能不承認(rèn)，社交媒體一方面幫助我們彼此之間每天都更易連接，同時(shí)也分散我們的注意力并降低工作效率。大腦很難同時(shí)專注于兩件或兩件以上的任務(wù)，這就意味著，如果你一邊工作，一邊瀏覽YouTube上的視頻，那么你就是在拿你工作的質(zhì)量與精確冒險(xiǎn)，在降低你整體的工作效率。

2.脫離現(xiàn)實(shí)

社交媒體關(guān)注瑣事，比如你的好友昨晚吃了什么或者你姐妹裙子上的貓等等。誠然，它確實(shí)有趣，但它并不是生活的改變。真正重要的事情，例如訂婚、生育、畢業(yè)等，很少在社交媒體上與朋友分享。正因如此，你在社交媒體上所花費(fèi)的時(shí)間影響了你的現(xiàn)實(shí)生活，這是有待商榷的。

3.社交恐懼

Facebook上的朋友更新狀態(tài)與拿起電話甚至一起去喝個(gè)咖啡、了解到她的生活并不是完全一樣。然而，在網(wǎng)絡(luò)上跟四十多個(gè)“好友”聊天，送出生日祝福后，你會(huì)感到筋疲力盡，并猶豫要不要進(jìn)行真正的面對面的對話，而積極的面對面的對話可以正向地改變大腦的化學(xué)成分。

4.情感淡漠

當(dāng)你登錄上Facebook，不一會(huì)，你就會(huì)得到一打有關(guān)升職、生育、結(jié)婚、中彩票的消息。這些消息太好了以至于你不斷地對比自身的情況，并對這些事情感到漠然——即使它有可能被夸大。記住，人們常常只分享自己好的那一面。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：社交情緒的影響非常大，令女性交友安全也得不到任何保障，所以多了解一些女性安全知識(shí)和女性社交安全小知識(shí)，為自己做好防范工作！

責(zé)任編輯:劉梅