如今只要有一些人前往公共場(chǎng)所之中，瞬間就會(huì)感覺到驚慌失措。一旦出現(xiàn)社恐的情況后，對(duì)患者的生活和交際都會(huì)帶來很大的影響，并且患者心理健康也會(huì)出現(xiàn)變化。下面跟小編一起來看下，社恐會(huì)有哪些表現(xiàn)？

1、害怕當(dāng)眾發(fā)言，患有社交恐懼癥的人害怕當(dāng)眾發(fā)言的場(chǎng)所和活動(dòng)。因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ孕判模ε伦约旱陌l(fā)言會(huì)引起他人的嘲笑，另外發(fā)言的時(shí)的聲音往往很小。他們害怕別人過多的關(guān)注自己，希望自己能夠擁有“隱身”的技能，降低自己的存在感。

2、十分抵觸與外界和他人接觸，患有社交恐懼癥的人往往比較喜歡呆在家里，抵觸出門，十分排斥與外界的人接觸。比起外界環(huán)境，家里的環(huán)境更能讓他們感到放松。

3、害怕新的環(huán)境，害怕認(rèn)識(shí)新的朋友。社交恐懼癥患者非常抵觸陌生的環(huán)境。在新的單位，一個(gè)星期也不敢說上一句話。同時(shí)他們也很恐懼認(rèn)識(shí)新的朋友，甚至不敢與他人有眼神交流，當(dāng)與熟悉的人對(duì)視時(shí)，會(huì)假裝看不到對(duì)方，然后快閃快躲。

4、不愛主動(dòng)與人溝通，患有社交恐懼癥的人不愛主動(dòng)與他人交流，別人與他們主動(dòng)溝通時(shí)，他們也會(huì)感到手足無措。在聚會(huì)中，他們看到別人聊得熱火朝天時(shí)，會(huì)因自己無法插話感到尷尬和失落。他們大多是傳聞中令人討厭的“話題終結(jié)者”，從來不會(huì)主動(dòng)找話題與人交流。

患上社交恐懼癥的人會(huì)逐漸把自己封閉起來，導(dǎo)致朋友遠(yuǎn)離，人際關(guān)系崩塌，使自己變得更加孤單。因此，若發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀時(shí)，要積極的在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療。培養(yǎng)自己的興趣，積極的與朋友進(jìn)行交流。不要害怕別人的眼光，勇敢的面對(duì)真實(shí)的自己。

今天佰佰安全網(wǎng)小編對(duì)社恐進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，如果還想了解社恐相關(guān)方面的內(nèi)容，還請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對(duì)您能有所幫助。

責(zé)任編輯:李超群