抑郁疾病現(xiàn)在在老年人人群中比較多發(fā)，原因有很多的，子女為了讓老年人不孤獨(dú)，就會(huì)將老年人送去養(yǎng)老院或者是其他養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，但是最近的調(diào)查，讓我們瞠目結(jié)舌。下面一起來(lái)看看吧！下面，小編就來(lái)重點(diǎn)介紹一下有關(guān)助老年人擺脫抑郁癥的困擾的6種方式方面的知識(shí)。

長(zhǎng)期住在護(hù)理院、養(yǎng)老院等養(yǎng)護(hù)機(jī)構(gòu)的加拿大老年人中，有44%的人有抑郁癥癥狀，其健康狀況和生活質(zhì)量都不理想。

衛(wèi)生信息研究所研究人員對(duì)加拿大4個(gè)省和一個(gè)地區(qū)的近5000名65歲以上老年人進(jìn)行了調(diào)查，這些老年人都長(zhǎng)期居住在護(hù)理機(jī)構(gòu)或養(yǎng)老院。這是加拿大此類研究中規(guī)模最大的一次。

研究發(fā)現(xiàn)，這些老年人中已有26%的人被確診患有抑郁癥，另有18%的人有持續(xù)憤怒、淚眼汪汪、反復(fù)焦慮等抑郁癥癥狀。

研究顯示，有抑郁癥癥狀的老年人在醫(yī)療、社會(huì)活動(dòng)、身體功能以及生活質(zhì)量等方面都面臨嚴(yán)重問(wèn)題。例如，相比沒(méi)有抑郁癥癥狀的老年人，他們更有可能表現(xiàn)出行為過(guò)火、與家庭成員或工作人員發(fā)生沖突、退出興趣活動(dòng)、睡眠紊亂以及生活自理能力減弱等問(wèn)題。

研究人員說(shuō)，老年人入住養(yǎng)老護(hù)理機(jī)構(gòu)通常是因?yàn)榻】禒顩r糟糕、生活難以自理、喪失社會(huì)支持等原因所迫，這可能是促使他們出現(xiàn)抑郁癥癥狀的原因。研究人員指出，應(yīng)通過(guò)評(píng)估手段及早發(fā)現(xiàn)老年人的抑郁癥癥狀，以便確定合適的治療方案，幫助他們改善生活質(zhì)量。

為了幫助更多的老年人擺脫抑郁癥的困擾，過(guò)正常的生活，下面將為大家介紹一下，關(guān)于老年人抑郁癥怎么辦的問(wèn)題。

1、注意飲食：老年抑郁癥在飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，以老人喜好為主。但要注意多飲水、忌煙酒、避免辛辣刺激食物，密切觀察患者的食物和水分的攝取，要觀察記錄排便情況。

2、加強(qiáng)老年人的生活照顧：這是老年抑郁癥護(hù)理的基礎(chǔ)工作。老年抑郁癥患者應(yīng)有專人護(hù)理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請(qǐng)人護(hù)理。

3、老年人抑郁癥要注意堅(jiān)持服藥：這是老年抑郁癥護(hù)理高招最重要的部分。家屬應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生的囑咐為老人服藥。不可隨意增減藥物，有情況可向醫(yī)生反映，更不可因藥物不良反應(yīng)而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。

4、老年人抑郁癥要預(yù)防意外：凡能成為病人自傷自殺的工具和藥物，都應(yīng)妥善保管。老年抑郁癥患者更容易出現(xiàn)自殺輕生的念頭，因此進(jìn)行老年抑郁癥護(hù)理時(shí)，家屬應(yīng)密切注意老人平時(shí)的言談、行為，切不可疏忽大意。

5、注意要和老年人抑郁癥患者心靈溝通：老年抑郁癥護(hù)理不單是對(duì)老人生活上的照顧，還應(yīng)包括對(duì)老人心理上的支持、理解和鼓勵(lì)。家屬平時(shí)應(yīng)多與患者溝通，從老人微小的情緒變化上發(fā)現(xiàn)其心理的矛盾、沖突等，并進(jìn)行鼓勵(lì)和開(kāi)解，幫助老人樹(shù)立治愈的信心。

6、老年人抑郁癥要注意轉(zhuǎn)移注意。家屬在進(jìn)行老年抑郁癥護(hù)理時(shí)，應(yīng)盡量鼓勵(lì)患者做一些平時(shí)感興趣的事來(lái)轉(zhuǎn)移其注意力，讓他們逐漸忘卻不愉快的事情，心情逐漸開(kāi)朗起來(lái)。

上面就是關(guān)于老年人抑郁癥怎么辦的相關(guān)介紹，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助，老年人抑郁癥是常見(jiàn)的老年人心理疾病，老年人抑郁癥的后果非常嚴(yán)重的，有的甚至?xí)＜吧?。注意以上這些關(guān)于老年人抑郁癥的相關(guān)問(wèn)題是非常重要的。

老年人心理一定不要有疾病，因?yàn)闃?lè)觀的生活是我們健康的源泉。

如果你對(duì)老年抑郁癥能治愈嗎？老年抑郁癥發(fā)病原因？老年抑郁癥如何治療？老年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？如何預(yù)防獨(dú)居老人抑郁癥？等有關(guān)老人心理方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人抑郁癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬