老年期抑郁癥嚴(yán)格地說(shuō)是指首次發(fā)病于60歲以后,以持久的抑郁心境為主要臨床表現(xiàn)的一種精神障礙。心境障礙不能歸于軀體疾病或腦器質(zhì)性疾病。抑郁是一種負(fù)性、不愉快的情緒體驗(yàn),以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動(dòng)能力減退,以及思維認(rèn)知功能的遲緩為主要特征。一般病程較長(zhǎng),具有緩解和復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良,可發(fā)展為難治性抑郁。
老年人易患抑郁癥是一個(gè)受到廣泛關(guān)注的問(wèn)題。其病因無(wú)疑是多因素的。早年發(fā)病的抑郁癥患者,具有明顯的遺傳傾向,晚年發(fā)病者遺傳傾向小。讓我們一起來(lái)了解一下老年抑郁癥吧。
什么是老年抑郁癥
抑郁癥是老年人常見(jiàn)的精神障礙,60歲以上人群中30%-65%出現(xiàn)抑郁癥癥狀,抑郁是老年人自殺的重要促發(fā)因素,自殺是抑郁癥最為嚴(yán)重的負(fù)性后果,抑郁常導(dǎo)致嚴(yán)重的情緒痛苦,從而減少社會(huì)和軀體的活動(dòng),失眠、厭食和功能不良,不幸的是,老年抑郁癥未被識(shí)別和未得到及時(shí)的治療。人到老年,沒(méi)有了工作的壓力,生活也比較輕松,可你卻整日精神不振,疑慮重重,出現(xiàn)頭痛,便懷疑得了腦腫瘤;胃口不好,就擔(dān)心生了胃病……最令兒女們難以理解的是你不想活了,想自殺。這就是得了老年抑郁癥,研究抑郁癥的表現(xiàn)專(zhuān)家說(shuō)道,抑郁癥其實(shí)就想感冒一樣,也會(huì)經(jīng)常侵犯老年人,給人們帶來(lái)精神上的創(chuàng)傷和痛苦,甚至威脅到生命。
由于人的生活、醫(yī)療和科技水平在不斷的提高,人的壽命也越來(lái)越長(zhǎng),像歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會(huì),而我國(guó)也正在邁入老齡化社會(huì),根據(jù)美國(guó)對(duì)抑郁癥的調(diào)查顯示,女性患病率比男性高;老年人中,抑郁癥病人的比例占10%-30%,比普通人群患病率輕度增高。為什么老年人的患病率偏高呢?主要是因?yàn)槿说嚼夏?,人的生理功能、心理承受能力、社?huì)適應(yīng)能力逐漸下降,再加上老年人本身常?;加新约膊?,需要長(zhǎng)期服藥,使得老年人更容易患上抑郁癥。
抑郁癥的具體表現(xiàn)是什么呢?怎樣才能知道是否得了抑郁癥?
1.假性抑郁癥:經(jīng)常覺(jué)得食欲不振、頭痛、容易疲勞、睡不著、口渴、便秘等,
這其實(shí)是情緒低落所致,卻以身體不適的癥狀出現(xiàn)。 老年病人對(duì)憂傷的情緒往往不能很好表達(dá),常用“沒(méi)有意思,心里難受”或表現(xiàn)對(duì)外界事物無(wú)動(dòng)于衷,常否認(rèn)或掩飾心情不佳,甚至強(qiáng)裝笑臉。其親屬及熟人也可能意識(shí)不到患有嚴(yán)重情感疾病,而只以為是些軀體的“不舒服”。見(jiàn)到醫(yī)生就抓住雙手不停地訴說(shuō)軀體不適,有時(shí)軀體焦慮完全掩蓋了抑郁。也有的無(wú)故報(bào)怨人們對(duì)他不好,以致使人無(wú)所適從。
2.出現(xiàn)妄想:悲觀想法強(qiáng)烈,會(huì)覺(jué)得自己所作所為對(duì)不起孩子,甚至可能產(chǎn)生精神分裂癥常見(jiàn)的被害妄想,當(dāng)妄想太強(qiáng)烈時(shí),可能會(huì)企圖輕生。
3.焦慮不安:時(shí)常坐立不安,來(lái)回踱步,不想與入交談,也無(wú)法平靜下來(lái)。 主觀上感到精力不足,疲乏無(wú)力,重者終日臥床事事需人扶持。老年病人常被誤認(rèn)為患有嚴(yán)重軀體疾病而送到綜合醫(yī)院接受昂貴的醫(yī)學(xué)檢查,導(dǎo)致延誤治療時(shí)機(jī)。
4.呈現(xiàn)癡呆:有意志力低落、判斷力遲鈍、記憶力衰退等癥狀,患者經(jīng)常結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)"我不知道""我不會(huì)"等,并且反應(yīng)顯得遲鈍。乍看之下,與癡呆癥極為類(lèi)似,但只要經(jīng)過(guò)檢查,就不難區(qū)分(若真的是癡呆,癥狀是無(wú)法改善的)。
這些癥狀真的太可怕了,他們對(duì)老人的危害有哪些呢?
抑郁癥對(duì)老年人的危害
1、死亡率高:老年人抑郁癥老年抑郁癥與青年人患抑郁癥有很大不同,因此老年抑郁癥不易被發(fā)現(xiàn),一旦被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重,甚至很多老人已經(jīng)有了輕生等想法。可見(jiàn),老年抑郁癥危害的嚴(yán)重性。
2、女性發(fā)病比率男性:鑒于老年婦女罹患抑郁癥的比例可達(dá)百分之二十五,比老年男性高出許多,專(zhuān)家們重申,老年婦女防治抑郁癥更為重要。而女性之所以易患抑郁癥,原因是其一生中影響激素分泌的“非常時(shí)期”較男性多得多,如哺乳期、懷孕期、絕經(jīng)期等等。而絕經(jīng)期婦女一旦患有更年期綜合征,則絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)程度不等的抑郁癥狀。
老年抑郁癥危害會(huì)引發(fā)更多軀體癥狀:1、心血管異常:老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些冠心病癥狀。老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向,發(fā)病前就不愛(ài)交際,在發(fā)病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到誤解,也可能難以擺脫抑郁陰影,不利康復(fù)。2、嚴(yán)重失眠:原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠,可雖入睡但醒得過(guò)早,或入睡了卻又自感未入睡(即所謂的“睡眠感喪失”),此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無(wú)效果。3、便秘:原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便,嚴(yán)重可閉結(jié)一周,同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙,如食欲大減甚至完全不思飲食,有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。老年抑郁癥的出現(xiàn)往往會(huì)對(duì)老年人的生活產(chǎn)生諸多不利影響。
抑郁癥的危害真的太多了,有什么方法可以治療嗎?
老年抑郁癥能治愈嗎?
一、為自己的生活增添歡樂(lè)
中老年朋友要知道,快樂(lè)不是別人給予的,而是需要自己創(chuàng)造的。多到戶外散散步、曬曬太陽(yáng),多與老朋友聊聊天,多培養(yǎng)一些自己感興趣的愛(ài)好,都可以提升心情,使自己快樂(lè)起來(lái),這也是中老年人抑郁癥的調(diào)節(jié)的法寶。
二、學(xué)會(huì)看開(kāi)和放手
中老年人對(duì)事物的看法,可能由于更深入而更顯在意,很多事情在年輕人看來(lái)沒(méi)什么,可中老年人卻十分敏感,并為此焦慮不安。這很可能誘發(fā)中老年抑郁癥的出現(xiàn),預(yù)防對(duì)策就是學(xué)會(huì)看開(kāi)。另一方面,中老年人對(duì)子女的過(guò)分關(guān)心和愛(ài)護(hù),使得他們對(duì)兒女出現(xiàn)的很多事都親自過(guò)問(wèn),擔(dān)憂,同時(shí)又為自己幫不上忙而焦急,這也容易導(dǎo)致中老年抑郁癥出現(xiàn),中老年人抑郁癥的調(diào)節(jié)最好的方法就是放手。
三、積極治療軀體疾病
更年期和各種慢性疾病是中老年人身心健康的天敵,也是誘發(fā)中老年抑郁癥出現(xiàn)的主要原因之一。因此想要預(yù)防中老年抑郁癥出現(xiàn),就要對(duì)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的各種軀體問(wèn)題加以有效治療,通過(guò)緩解軀體痛苦,來(lái)減少抑郁壓力。
怎樣預(yù)防老人抑郁癥呢,小編整理了一下,大家可以看看。
如何預(yù)防老人抑郁癥
對(duì)老年人來(lái)說(shuō),首先要加強(qiáng)社會(huì)聯(lián)系,切忌終日消沉,與世隔絕,積極進(jìn)行一些有益健康的娛樂(lè)活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體,保持生活規(guī)律,保證足夠的睡眠,平日膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,使大腦得到充分休息,其次,要以樂(lè)觀態(tài)度對(duì)待一切,切忌心胸狹隘,好生悶氣,遇事好斤斤計(jì)較,看人見(jiàn)物總覺(jué)得不順眼。只有當(dāng)您經(jīng)常保持愉快、寧?kù)o的心情與青春活力,遠(yuǎn)離憂慮和煩惱時(shí),就可以獲得一個(gè)歡愉幸福的晚年。
老年人抑郁癥是可以根治的,老人一定要擺正心態(tài),才能徹底的擺脫心理疾病的困擾,另外,家人也有必要學(xué)習(xí)一些
,積極的應(yīng)對(duì)各種疾病的發(fā)生。責(zé)任編輯: 慕丹萍
科學(xué)知識(shí)改變你我生活普及安全暢享平安幸福
佰佰安全網(wǎng)原創(chuàng)出品公眾號(hào): bbanqw