妊娠糖尿病這種疾病是一種女性的疾病，這種疾病導(dǎo)致的原因有很多，在平時(shí)我們需要多加注意，要做好防護(hù)措施，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療防止惡化，妊娠期糖尿病可以喝牛奶嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以喝牛奶嗎

妊娠期糖尿病一個(gè)較為特殊的疾病，糖尿病病情的發(fā)展會(huì)給患者帶來很多的影響，對(duì)于糖尿病患者來說，正確的治療是非常關(guān)鍵的。但是糖尿病患者也要注意這種疾病的癥狀表現(xiàn)。能否喝牛奶呢?對(duì)于這個(gè)問題，我們小編咨詢專家為您做如下的介紹：

牛奶含的乳糖很高，因?yàn)檫@是一種單糖，所以，如果一天喝奶超過2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負(fù)荷，可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。糖尿病孕婦除了要對(duì)牛奶飲用量注意外，在飲食上也是需要特別注意的。

1、注意餐次分配：為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生，餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升，且母體空腹太久時(shí)，容易產(chǎn)生酮體，所以建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長(zhǎng)，所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。

2、注意熱量需求：妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量。由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加，對(duì)胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。

3、攝取正確糖類：糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。

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責(zé)任編輯:王秀娟