很多人在手腕扭傷之后都希望能夠快速恢復(fù)，這種心情是值得理解的。但前提是手腕扭傷之后的護(hù)理一定要到位，手腕扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)?下面佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹一下，希望對(duì)大家有所幫助。

手腕扭傷之后需要馬上進(jìn)行處理，目前最有效的方法就是及時(shí)冰敷，同時(shí)也可以局部外用，消炎止痛的噴劑，如云南白藥氣霧劑，配合局部的理療和按摩，同時(shí)口服一些消炎止痛的藥物。這樣才能夠讓手腕扭傷筋的部位早日得到康復(fù)。

平時(shí)還應(yīng)該多注意對(duì)手腕的護(hù)理，除了不能隨意過(guò)度活動(dòng)之外，同時(shí)，還可以采用按摩的方法緩解，比如，用另一只手稍微用力按壓、揉搓患處，可以達(dá)到很好的活血化瘀作用，如果能夠配合紅花油一起按摩，會(huì)收到非常理想的效果。一般情況下，手腕扭傷，如果不是特別嚴(yán)重，一個(gè)月左右就可以痊愈。

通過(guò)上面的介紹，希望大家可以了解手腕扭傷筋的恢復(fù)方法。手腕扭傷該如何正確急救?平時(shí)可以多積累一些意外傷害急救小知識(shí)，如果手腕并沒(méi)有骨折，是不用固定夾板輔助治療的。

責(zé)任編輯:何顯搶