在炎熱的夏季和人們于旅游、勞動(dòng)、工作的活動(dòng)中，人體水分的代謝十分旺盛，每天的出汗量可達(dá)5升以上，需要大量地補(bǔ)充水分，那么鹽汽水與其他汽水的區(qū)別在哪呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

鹽汽水是一種無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量。賦予傳統(tǒng)防暑降溫飲料新活力，全新配方更能及時(shí)補(bǔ)充大量運(yùn)動(dòng)所流失的水份和鹽份，迅速恢復(fù)活力。運(yùn)動(dòng)之星鹽汽水所含的氯化鈉(NaCl，食鹽)是人體正常的成份之一，人體細(xì)胞外液中Na+(鈉離子)占陽離子總量的90%，是維持正常體液及細(xì)胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細(xì)胞興奮神經(jīng)肌肉應(yīng)激性的必要條件。

鹽汽水的制作配方是和甜汽水一樣的，區(qū)別在于鹽汽水加入的是鹽，甜汽水加入的是糖或者其他甜味劑。而汽水、可樂、雪碧等飲品都是碳酸飲料，它們對(duì)身體來說可謂是一把雙刃劍。

1、造成肥胖：

碳酸飲料的甜香主要來自于甜味劑，也就是含糖量多。那么過多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì)給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

2、影響消化：

碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃非但沒有好處，而且還會(huì)大大影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。

3、損害牙齒健康：

碳酸飲料中過多的糖分不僅會(huì)造成肥胖，而且對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易腐損牙齒。有調(diào)查顯示，12歲的孩子，齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加59%，而14歲孩子齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加22%。也許有人會(huì)因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng)，同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。

4、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：

碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會(huì)在意，但這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對(duì)于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。

5、易患腎結(jié)石：

鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用的咖啡因更多，那么危險(xiǎn)就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險(xiǎn)大大提高了。

終上所述，鹽汽水與其他汽水還是有本質(zhì)區(qū)別的。想要了解碳酸飲料對(duì)孩子的危害有多大等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗