在寒冷的冬天，想更好的享受滑雪運動的快樂，防護措施不能少，那么滑雪要做哪些防護措施？接下來就跟隨小編一起來看看吧。

1，防曬護膚措施

冬季寒冷干燥，在準備滑雪運動時要準備好保濕功能好一些的護膚品和防曬霜，以免在運動時皮膚被紫外線曬傷和運動過程中水分散失。

2，補充能量措施

滑雪是一項非常消耗體力的運動，通?；┱呖梢噪S身攜帶幾塊巧克力，以備需要時可以用來補充熱量。通?；﹫鲆矔O(shè)有咖啡廳等地方，來給人們提供休息和補充能量的場所。

3，防寒保暖措施

冬天氣溫低，如果不注重保暖，很容易出現(xiàn)耳朵，面部，手部的凍傷，所以這些部位的防滑保暖措施要做到位，滑雪防護帽，護臉，滑雪手套，圍巾等都是不能少的滑雪裝備。

4，安全措施

一定要選擇自己適合的滑雪道，滑雪場的滑雪道分為幾種，每種的坡度是不一樣的，滑雪者要根據(jù)自己的水平和情況選擇滑雪道，以免造成不必要的傷害。新手進入滑雪場學(xué)習(xí)滑雪時要避開人多的地方，以免操控不當對自己和別人都帶來傷害。最好有專業(yè)人員教導(dǎo)并陪同。

5，眼睛防護措施

由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風(fēng)對眼睛的刺激很大，所以需要佩戴滑雪眼鏡對眼睛進行保護。建議大家該選擇全封閉型滑雪眼鏡，這種滑雪鏡外觀上類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內(nèi)，外框由軟塑料制成，能緊貼面部，防止進風(fēng)。鏡面由鍍有防霧防紫外線涂層的有色材料制成，這種材料很柔軟，用力扭曲只發(fā)生變形而不會發(fā)生斷裂，以保證鏡面受到撞擊時不會對臉部造成傷害。另外在外框的上檐有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時，應(yīng)選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將近視鏡全部罩住。

希望大家都可以在滑雪的時候做好相應(yīng)的防護措施，以便更舒適更安全的進行滑雪運動。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家整理的滑雪要做哪些防護措施的介紹，希望可以幫助到有需要的朋友。稍后繼續(xù)給大家講解的是：常見的滑雪運動裝備有哪些，歡迎繼續(xù)關(guān)注這部分冰雪運動安全小知識。

責任編輯:張小付