肺氣腫是指終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端(呼吸細(xì)支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣道彈性減退，過(guò)度膨脹、充氣和肺容積增大或同時(shí)伴有氣道壁破壞的病理狀態(tài)。按其發(fā)病原因肺氣腫有如下幾種類型：老年性肺氣腫，代償性肺氣腫，間質(zhì)性肺氣腫，灶性肺氣腫，旁間隔性肺氣腫，阻塞性肺氣腫。肺氣腫老人什么時(shí)間鍛煉好?肺氣腫老人該如何健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

肺氣腫包括老年性肺氣腫、代償性肺氣腫、間質(zhì)性肺氣腫及慢性阻塞性肺氣腫。臨床上以慢性阻塞性肺氣腫較為多見(jiàn)，是肺臟終末支氣管遠(yuǎn)端部分過(guò)度充氣膨脹，導(dǎo)致肺組織彈力減退和容積增大。臨床表現(xiàn)為呼吸困難，一般勞動(dòng)或活動(dòng)即可引起呼吸困難，易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，桶狀胸，肺部叩診呈高清音，肝濁音界下降，病人易疲勞，常有口唇青紫，呼氣延長(zhǎng)。適當(dāng)?shù)捏w育康復(fù)訓(xùn)練，有助于提高患者的抗病能力，防止呼吸道感染，促進(jìn)心、肺功能的康復(fù)。

除飯后半小時(shí)以內(nèi)不宜步行外，其余時(shí)間均適于步行;步行速度因人而異，以自感適宜為準(zhǔn);老年人宜以每小時(shí)3公里的速度步行1小時(shí)，上下午可以各一次，不宜一次過(guò)長(zhǎng)時(shí)間;步行場(chǎng)所可以根據(jù)條件，最好選擇空氣清新、環(huán)境安靜的地方;步行時(shí)，步履宜輕松，精神宜從容和緩，沉心靜氣，不思考任何問(wèn)題;選擇厚2~3厘米、軟底有彈性的鞋;拄杖走也是老年人很好的選擇，下肢壓力減小，速度加快，步伐穩(wěn)健，安全感強(qiáng)。

肺氣腫呼吸體操的特點(diǎn)是采用腹式呼吸，加強(qiáng)呼氣，多學(xué)習(xí)老人健身安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍