糖尿病是一種比較常見的疾病，對(duì)于糖尿病的患者飲食，最好要以清淡的食物為主，不要食用糖含量較高的食物，應(yīng)該要避免久坐多活動(dòng)，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。那么，妊娠期糖尿病可以吃面條嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病能吃面條嗎

首先、妊娠糖尿病是或以吃面條的，不過不要吃的太多，在平時(shí)要注意攝取高蛋白、低鹽飲食，每天都應(yīng)攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶制品、黃豆制品(如豆?jié){、豆腐、豆干、素雞、豆包、干絲)等。 這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例如洋蔥、西紅柿、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理，可以減少鹽的使用量。

其次、進(jìn)食足量的蔬菜水果，蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。準(zhǔn)媽媽每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。這不但是糖尿病患者需要進(jìn)食的食物，同時(shí)也是妊娠糖尿病患者需要注意的飲食習(xí)慣。

最后、由食物中攝取維生素B1或補(bǔ)充維B群，富含維生素B1的食物包括酵母、肝臟、全谷類(如糙米)、黃豆、莢豆類、小麥胚芽、馬鈴薯，其中以動(dòng)物性來源利用率較高。但以飲食攝入量來看，植物性來源為我們平常攝取維生素B1的主要途徑。

溫馨提醒：愛學(xué)習(xí)的您想了解更多關(guān)于孕期保健小知識(shí)和孕嬰安全小知識(shí)，請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)安全常識(shí)頻道！

各位新老朋友，希望佰佰安全網(wǎng)為您分享的關(guān)于妊娠期糖尿病可以吃面條嗎的解答會(huì)對(duì)您有所幫助！如果您想要掌握更多關(guān)于孕婦糖尿病的危害有多大的常識(shí)知識(shí)，盡在我們佰佰安全網(wǎng)！

責(zé)任編輯:王秀娟