在休閑的傍晚時分，或者是星期天，比較愉悅的事情就是約上幾個朋友，一起來個羽毛球的對決賽了，似乎誰都沒有輸?shù)囊庠?，彼此都在較著勁。打羽毛球時需要哪些防護裝備？憑借對羽毛球知識的了解都知道護膝是必不可少的羽毛球裝備。雖然可能你在技術(shù)上比較占有優(yōu)勢，卻因為穿著的鞋子不合適，而有所影響，恐怕也會不平衡。如何挑選羽毛球鞋？選擇一雙合腳、保護腳的才是重點。

佰佰安全網(wǎng)為您總結(jié)了以下幾點羽毛球鞋應(yīng)具有的特點：

1.防滑

在選擇羽毛球鞋時，首先一點要明確，就是它應(yīng)該有著良好的防滑性?；蛟S有些人以前就遇到過鞋磨損的不是太嚴(yán)重，可就是在打球時，腳底下時常出現(xiàn)打滑的情況，險些摔倒。一般來講呢，生膠鞋底的就比較好點，它能增強鞋子的控制力和防滑能力。這樣在打羽毛球時，就可以邁出快速的步伐了，不怕再次出現(xiàn)腳下滑溜的狀況了，同時也能享受著運動的樂趣。

2.緩沖、減震

還有一個方面，對于愛打羽毛球的人都應(yīng)該知道，就是在突然落地的情況下，腳會很疼。因此，在挑選羽毛球鞋時，就要考慮到這項運動屬于急起急停，活動量比較劇烈。但同時也要眼疾手快，才能打好球。不過腳有時就會生疼，嚴(yán)重的話，還容易扭傷到腳。所以呢，鞋就有著良好的緩沖性，在跳起和落下的時候能讓腳得有個緩沖，能吸收地面對腳的沖擊，起到一個緩震的作用，減少腳部受傷的幾率。

3.要耐磨

在打羽毛球時，為了能不輸給對方，就要不停地移動，腳對地的拖動性就比較嚴(yán)重，而鞋的磨損也就會厲害些。為了避免受這種意外因素的影響，就要選擇耐磨性較好的鞋子。這樣不止能延長它的使用壽命，也能更好地打好羽毛球了。

4.腳踝要軟

可能大部分人會忽略掉一個對方，就是鞋口處?；蛟S有些人以為這個部位不關(guān)緊要，也沒什么多大的用處。其實不然，它經(jīng)常與我們的腳踝部位接觸。如果不合適的話，就很可能磨到腳，在打球時，也會受此影響。建議您選擇軟一些鞋口的羽毛球鞋，這樣就不怕磨腳了，同時能極大地減少因運動而損傷到腳踝的狀況。

5.鞋頭透氣性

在打完球之后，您鞋里是否很潮濕呢？這就是鞋的透氣問題，建議您選擇鞋子時，鞋頭最好有透氣孔，以便增強鞋里面的透氣，能保持鞋內(nèi)空氣的流通，不會讓腳經(jīng)?！芭荨痹诤顾?，讓腳部能保持干爽的狀況，在打球時，也就會舒適、自由很多。若是腳一直處在濕漉漉的環(huán)境里，不但覺得不舒服，而且也會直接影響打球技術(shù)的發(fā)揮。

此外，羽毛球運動過程中一定要注意個人安全，為了防止一些傷病的出現(xiàn)，多了解一些運動安全知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等安全知識也是極好的。

責(zé)任編輯:劉梅