旅游途中出現(xiàn)水土不服該怎么辦是我們外出旅游要了解的重要知識。喝茶是緩解水土不服的一種不錯(cuò)的方法，這要比糾結(jié)水土不服吃什么藥這個(gè)問題好的多，因?yàn)椴枞~中富含很多的微量元素，可以起到提神利尿的作用，同時(shí)，對于血液循環(huán)也有一定的作用，還可以幫助排除致敏物質(zhì)，降低蕁麻疹的發(fā)生率。那么水土不服喝什么茶比較好呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些旅游疾病知識。

喝醋姜茶：取生姜3－5片，用米醋浸泡一夜，次日取出，酌加紅糖、茶葉；沸水沖泡，悶蓋5分鐘后頻頻飲服。

喝岳飛茶：岳飛茶又稱六合茶、姜鹽豆子茶、湘陰茶。原料有：姜、鹽、黃豆、芝麻、茶葉、開水。，先將清水注入瓦罐，在柴火灶的火灰中燒開，黃豆和芝麻要在鐵皮小鏟上炒熟，手提老姜在馇的背面棱止境來回摩擦，制成姜渣與姜汁，泡茶時(shí)先將茶時(shí)在瓦罐里泡開，然后將鹽姜汗與姜渣倒入瓦罐里均勻，倒入茶杯，再將炒熟的黃豆或芝麻放進(jìn)茶杯里即成，喝時(shí)即咸又香，風(fēng)味獨(dú)特。

為什么水土不服要常喝茶呢？因?yàn)椴枞~中含有多種微量元素，可以及時(shí)補(bǔ)充當(dāng)?shù)厥澄?、水中所含微量元素的不足；茶葉功效還具有提神利尿的作用，能加速血液循環(huán)，有利于致敏物質(zhì)排出體外，減少蕁麻疹的發(fā)生。

另外，只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應(yīng)新的環(huán)境，經(jīng)常多喝點(diǎn)茶，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊治療。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的水土不服喝什么茶比較好。在此小編提醒大家，治水土不服首先應(yīng)該嘗試的是豆腐，而不是一味的想水土不服吃什么藥。

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