冬季出游，路面積雪難消，不適于帶孩子長途自駕出行，尤其是一些位置較偏遠(yuǎn)的山區(qū)滑雪場，山間小路積雪往往無人清理，路面濕滑難行。當(dāng)您玩的比較盡興時(shí)，可能您還要掌握好自己的游玩時(shí)間，預(yù)留回程時(shí)間。再加上天氣等不確定的因素，故出行的成本與風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)很高，參加滑雪運(yùn)動時(shí)該注意什么呢？滑雪是一項(xiàng)高消耗的運(yùn)動,在進(jìn)行滑雪運(yùn)動前一定要補(bǔ)充熱量。在上雪道之前一定要做充分的熱身,讓身體各關(guān)節(jié)充分活動開避免運(yùn)動傷害。視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪,盡量配戴樹酯制造的眼鏡,在進(jìn)行滑雪運(yùn)動時(shí)盡 量配戴專業(yè)滑雪鏡,避免雪盲。請盡量穿戴專業(yè)滑雪服,自帶保暖服不要過膝,避免活動不便帶來的運(yùn)動傷害。進(jìn)行滑雪運(yùn)動時(shí)一定要戴手套,最好戴專業(yè)滑雪手套,盡量不戴外表為棉、毛制手套,避免劃傷和凍傷，下面來了解一下滑雪需要涂防曬嗎？

冬季滑雪需要防曬霜。雖然冬季紫外線不夠強(qiáng)烈， 但雪地反射的紫外線十分強(qiáng)烈。冷風(fēng)的刺激和雪面強(qiáng)烈的紫外線都會損傷皮膚，滑雪前應(yīng)先涂抹防曬霜做好護(hù)膚。

不要用含防曬功能的日霜代替防曬霜。標(biāo)有防曬功能的普通日霜，與專業(yè)防曬霜相比，防曬效果并不好，有的甚至連所標(biāo)SPF（防曬指數(shù)）值的一半都達(dá)不到。此類日霜更多的功效是防止冬季皮膚皸裂，給皮膚提供營養(yǎng)，產(chǎn)品設(shè)計(jì)中運(yùn)用的防曬技術(shù)并不那么“可靠”。

不要在冬季外出時(shí)，使用夏季用剩的專業(yè)防曬霜。有數(shù)據(jù)表明，從8攝氏度開始，皮膚表面用來鎖住水分的油脂層開始流失，當(dāng)氣溫達(dá)到0攝氏度時(shí)，皮脂腺徹底停止工作。而夏季的防曬霜一般是水分多，油分少的，對油脂分泌已經(jīng)減少的皮膚很難起到保護(hù)作用。所以，只有油性較強(qiáng)的冬季專用防曬產(chǎn)品才是最佳選擇。

夏季購買防曬霜，人們會注重其防水功能，但是到了冬季，卻會忽視防曬霜的防凍功能。當(dāng)氣溫降到5攝氏度時(shí)，就可能使皮膚出現(xiàn)凍傷。因此，購買冬季防曬霜時(shí)，一定要買有防凍功效的。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，滑雪是需要涂防曬的，因?yàn)槎斓淖贤饩€也是非常強(qiáng)烈的，很容易把皮膚曬黑，如果大家還想了解更多的冰雪運(yùn)動安全小知識，敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付