維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì),在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。那么孕期吃什么維生素片好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

懷孕中的母親總想給自己寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)，期望他出生之后能健健康康。所以，有的媽媽很注重各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。聽說維生素A少了對(duì)會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，她們就馬上服用維生素A片;聽說缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致寶寶骨骼發(fā)育不良，于是拼命地補(bǔ)充維生素D片。雖然孕期需要的維生素量會(huì)比平常的量要多，但維生素?cái)z入太多，同樣會(huì)影響胎兒!

雖然過量會(huì)導(dǎo)致一些不良后果，但準(zhǔn)媽媽也不必太過擔(dān)心，只要補(bǔ)充維生素得當(dāng)，不僅沒有危險(xiǎn)，還能夠令自己和胎兒都健康度過懷孕的十個(gè)月。日常食物中含有一定量的維生素，小編建議大家選擇綜合維生素，營(yíng)養(yǎng)均衡至于又不會(huì)過量。下面，小編將根據(jù)孕前和孕期分別推薦不同的綜合維生素片。

善存佳維片

善存這個(gè)品牌在營(yíng)養(yǎng)品行業(yè)非常出名，對(duì)于它小編不用多做介紹。除了佳維片之外，還有小孩子吃的小兒善存等。根據(jù)產(chǎn)品提示，善存佳維片每天只需補(bǔ)充一片，而且不需要額外補(bǔ)充其他維生素片，補(bǔ)充起來比較方便。

金斯利安多維片

斯利安多維片在母嬰用品庫中很受歡迎，它根據(jù)中國(guó)婦女營(yíng)養(yǎng)所需設(shè)計(jì)，不含脂溶性維生素(含少量維生素D以促進(jìn)鈣的吸收)及中國(guó)育齡女性不缺乏的鉬、鉻、硒、錳等微量元素，避免了某些維生素和微量元素?cái)z入過量可能產(chǎn)生的蓄毒問題。根據(jù)網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)，大部分網(wǎng)友對(duì)這款產(chǎn)品表示信任，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有一定效果。

優(yōu)生媽咪孕婦多維營(yíng)養(yǎng)素

優(yōu)生媽咪的營(yíng)養(yǎng)品在媽媽群中有很高的人氣，它的孕期維生素分有四個(gè)階段，分別滿足孕早期、孕中期、孕晚期和哺乳期媽媽的營(yíng)養(yǎng)需要。除此之外，它還特別推出給準(zhǔn)爸爸補(bǔ)充的維生素哦。

根據(jù)網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)，優(yōu)生媽咪孕婦多維營(yíng)養(yǎng)素大小適中，容易吞咽;效果不錯(cuò)，但不同地方所售價(jià)格不一樣，一般在藥店銷售價(jià)格較為便宜。

以上就是關(guān)于孕期吃什么維生素片好的內(nèi)容介紹，孕媽們可根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行合理補(bǔ)充。如需了解更多有關(guān)孕期如何補(bǔ)充維生素的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗