小兒貧血是經(jīng)常發(fā)生在兒童有小時(shí)期的一種常見(jiàn)綜合癥，對(duì)于貧血的寶寶，家長(zhǎng)不必太過(guò)擔(dān)心。小兒貧血是因?yàn)閮和w內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)量以及血紅蛋白血量低于正常值。那么，嬰兒貧血吃什么維生素好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

貧血大部分是缺鐵性貧血,所以適當(dāng)增加鐵元素,貧血基本就可以不藥而愈了。嬰兒貧血補(bǔ)硫酸亞鐵。不是補(bǔ)維生素！另外要看是哪種貧血。也有補(bǔ)B12的！多吃點(diǎn)兒含鐵豐富的食物就可以了。比如蛋黃、鐵強(qiáng)化米粉、瘦肉、豬肝、動(dòng)物血，菠菜、海帶。同時(shí)多吃點(diǎn)兒含維生素C豐富的食物，如橘子、橙子等，促進(jìn)鐵的吸收。如果血紅蛋白在90以下，就要吃點(diǎn)兒藥物了，如血富康，兒童補(bǔ)鐵顆粒等。兩周以后復(fù)查。

下面介紹幾種方便有效的食補(bǔ)方法：

(1)紅棗花生煲：干紅棗50克(或桂圓干15克)，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共 煮至棗熟半爛，每日早晚食用。

(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗凈，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。

(3)豬肝羹：豬肝100克，洗凈，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟后加豆豉、 蔥白調(diào)味，再合苞雞蛋2只，分次服用。

(4)豬肝黃豆煲：豬肝100克，洗凈、切片，黃豆50克，加水煲至豆?fàn)€，每日分次食用。

(5)豬皮紅棗羹：豬皮500克洗凈去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量 佐餐食用。

(6)菠菜粥：大米100克，煮至米爛，加入開水燙過(guò)的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。

(7)烏雞湯：雄烏雞1只，切塊，陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分 次服用。

(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大紅棗20枚，蓮子20克，芡實(shí)米20克，生 山藥30克，白扁豆30克。先將薏米、赤小豆、芡實(shí)米、白扁豆入鍋煮爛，再入糯米、大棗、 蓮子同煮至粥成，每日早晚服食。

(9)當(dāng)歸羊肉羹：當(dāng)歸15克，黃芪45克，黨參30克，羊肉500克。將羊肉放在鍋內(nèi)，放入藥袋(內(nèi)裝當(dāng)歸、黃芪、黨參)，加水煮至肉爛，食肉喝湯。

(10)家庭常備藥：兒康寧、小兒升血靈、健脾補(bǔ)血沖劑等。

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責(zé)任編輯:王秀娟