孕期糖尿病，也就是妊娠糖尿病，是指孕前并沒有糖尿病，在懷孕期間由于激素因素而產(chǎn)生抵抗胰島素的作用，血糖升高，出現(xiàn)了糖尿病。如果孕前就患有糖尿病，妊娠后我們稱之為糖尿病合并妊娠。那么，妊娠期糖尿病可以吃豆腐嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以吃豆腐嗎

1、孕婦高血糖是可以吃豆腐的，豆腐屬于熱量少，升糖指數(shù)低的食物，加之?dāng)z入豆腐能提高飽腹感，所以特別適合高血糖的孕媽媽食用。豆腐中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且不含膽固醇，具有降脂的作用，所以可代替部分動(dòng)物性食品來補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)，避免孕期補(bǔ)充過多肉類蛋白而引起孕期肥胖；

2、其次，在我們的日常生活中，對(duì)于女性朋友來說，一定要警惕糖尿病疾病的發(fā)生，尤其是懷孕的女性朋友，應(yīng)該要警惕妊娠糖尿病，在飲食上要以清淡的食物為主，可以使用一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是應(yīng)該要避免含糖量較高的食物；

3、最后，對(duì)于妊娠期的女性朋友可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，應(yīng)該要避免久坐多活動(dòng)，最好少食用一些含糖量較高的水果蔬菜可以食用一些清淡的有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)于身體是比較好的，我們大家應(yīng)該要引起警惕。

注意事項(xiàng)：

在我們的日常生活中不少女性朋友會(huì)患有妊娠糖尿病，對(duì)妊娠糖尿病的患者，在飲食上要格外的注意，應(yīng)該少食用一些含糖量較高的水果蔬菜，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，對(duì)于身體還是比較不錯(cuò)的。

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責(zé)任編輯:王秀娟