鋅缺乏在人群中普遍存在，特別是在經(jīng)濟落后的發(fā)展中國家更為嚴重，嬰兒、兒童、孕婦和育齡婦女是鋅缺乏的高發(fā)病人群。目前估計世界人口中約有一半人處于鋅缺乏的危險中。國內(nèi)鋅缺乏的發(fā)生率孕婦為30%，兒童為50%。那么孕期為什么會缺鋅呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

孕婦缺鋅的原因：

1、懷孕期間鋅攝入不足：食品過于精制;粗細搭配不合理。

2、鋅吸收減少：飲水、飲食中鈣鎂含量過高，使鋅在小腸中吸收困難。

3、鋅相對供應(yīng)不足：長期發(fā)熱及其他慢性疾病患兒、快速生長期的嬰兒、生長發(fā)育期的兒童因消耗增多引起缺鋅。

4、人體鋅的丟失過多：如兒童好動、常大汗淋漓，易致鋅的流失增多。

孕婦缺鋅癥狀

(1)食欲不振、出現(xiàn)味覺和嗅覺障礙;

(2)妊娠反應(yīng)會加重，如嗜酸、嘔吐等現(xiàn)象會加重。

(3)宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩：導(dǎo)致早產(chǎn)兒、低體重兒。

分娩合并癥增多：產(chǎn)程延長、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形率增高，腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致胎兒腦細胞總數(shù)減少;

(4)免疫力低下，容易反復(fù)感染;

(5)產(chǎn)婦子宮收縮無力，難以順利分娩。

(6)易脫發(fā)、記憶力下降、慢性疲勞等癥狀。

(7)皮膚損害不易修復(fù)：出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

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責任編輯:王小麗