燒烤是我們好多朋友喜歡吃的食物之一，特別是夏天的時(shí)候我們可以一邊吃著燒烤一邊喝著啤酒，是一種特別享受的事情，但我們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，卻會(huì)忽略好多健康方面的問(wèn)題，那么兒童常吃烤腸會(huì)肥胖嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

現(xiàn)在很多人都在發(fā)胖 , 而導(dǎo)致人發(fā)胖其中一個(gè)重要元兇就是這些燒烤類食品。當(dāng)然烤腸也不例外，加工類肉食品由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，會(huì)使人體肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。此外，火腿等加工類肉食品大多為高鈉食品，大量食用會(huì)攝入過(guò)高鹽分，造成血壓波動(dòng)、腎功能損害等。

為了滿足口腹之欲，偶爾吃一根也是可以的，但是得注意選擇。我們選擇時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

一、要到正規(guī)商家購(gòu)買

二、選擇可信品牌，正規(guī)包裝的食品。

包裝上要有QS標(biāo)識(shí)(根據(jù)國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局《關(guān)于使用企業(yè)食品生產(chǎn)許可證標(biāo)志有關(guān)事項(xiàng)的公告》(總局2010年第34號(hào)公告)，企業(yè)食品生產(chǎn)許可證標(biāo)志以“企業(yè)食品生產(chǎn)許可”的拼音“Qiyeshipin Shengchanxuke”的縮寫“QS”表示，并標(biāo)注“生產(chǎn)許可”中文字樣。)有明確的食品配料表、生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。

三、不要貪圖便宜買散裝及沒(méi)有正規(guī)包裝的食品

四、不買顏色鮮艷的烤香腸，因?yàn)槭烊獗旧淼念伾呛艿?，顏色過(guò)于鮮艷的肯定是色素添加的效果。

五、不要買味道異常香濃的，那樣可能是香料的味道

以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童常吃烤腸會(huì)肥胖嗎”的話題，想要了解兒童為什么不能多吃燒烤食品等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗