在一邊治療老年癡呆癥的時候，一邊做好護理工作是能夠有機會幫助老年癡呆癥治愈，讓老年人更快恢復健康。在護理老年癡呆癥的時候很多人會注重生活，其實也需要注重老年人心理上面的護理，那癡呆老人該如何護理呢？要增強病人的自我照顧能力，為老人設置方便合理的生活環(huán)境；安排力所能及的活動；延緩老人的病情惡化及功能衰退。病人的認知能力退化和心理狀態(tài)有關，好的護理能幫助老人建立快樂安全的生活態(tài)度；提高患者的生活質量，讓其感到活得有尊嚴。恰當?shù)淖o理工作會讓老人的晚年生活更有意義；最后不僅要照料老人的生活、用藥、保健等方面，還應關懷老人的心理變化。病情會影響病人情緒，通過護理能減輕恐懼感、緩解焦慮、給老人安全感，避免受到傷害，或傷害他人，那么癡呆老人可以做哪些運動呢？

1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時，快步走可以運動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防有理想的效果。

2、經(jīng)常做手指動作的健腦體操，經(jīng)常做手十指指尖的細致活動，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴大，促進血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。

3、經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或做雙手伸展握拳運動 “手指是大腦最突出部份?！保档抡Z）如經(jīng)常做上述運動，可刺激大腦皮質神經(jīng)，促進血液循環(huán)良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預防癡呆。

4、做頭頸左右旋轉運動，這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動脈硬化，預防老年癡呆的功效。其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈，再將頭頸由右向左旋轉一百圈，隨時隨處可做，方法簡易，效果卓著。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的癡呆老人可以做哪些運動的內(nèi)容，本網(wǎng)老人疾病安全小知識庫中還有很多關于老年癡呆的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注，爭取讓得病老人早日康復。

責任編輯:張小付