打網(wǎng)球已經(jīng)成了很多人都會(huì)選擇的一種娛樂方式，每當(dāng)夏天的時(shí)候在我們這里的公園或者是廣場就能經(jīng)常看見好多打網(wǎng)球的人們。很多人都認(rèn)為打網(wǎng)球?qū)ρ劬σ彩怯兄艽蟮暮锰幍?，但是這種說法并沒有得到證實(shí)，下面我們一起來了解一下打網(wǎng)球?qū)ρ劬τ泻锰巻幔?

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)：

堅(jiān)持打網(wǎng)球的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持打球，眼睛近視的幾率肯定會(huì)降低，所以打網(wǎng)球?qū)ρ劬Φ暮锰幨欠浅４蟮摹?

而且經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問題，正確的打網(wǎng)球姿勢要求背部挺直放松，長期堅(jiān)持打網(wǎng)球會(huì)對(duì)頸椎及肩部的不適有很大改善，由此可見，打網(wǎng)球的好處是非常多的。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：雖然打網(wǎng)球好處有很多，但是也有很多弊端，也經(jīng)常有很多網(wǎng)球傷病患者的出現(xiàn)，所以為了避免受傷，大家可以了解一下打網(wǎng)球時(shí)哪些部位容易受傷這個(gè)問題，另外也可以通過學(xué)到的運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)來保護(hù)自己，例如小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和網(wǎng)球知識(shí)都是非常不錯(cuò)的選擇。

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