慢性支氣管炎老人通過健身可以治愈嗎?慢性支氣管炎有一些并發(fā)癥，這些并發(fā)癥就是慢性肺源性心臟病和慢性阻塞性肺氣腫，在我國，有百分之九十以上患有肺源性心臟病的人都是患有慢性支氣管炎的患者，慢性支氣管炎老人如何運動健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

預(yù)防慢性支氣管炎在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

老年慢性支氣管炎起病隱襲，大多起病于中青年，也有少數(shù)在老年期起病。患者多于寒冷季節(jié)發(fā)病，出現(xiàn)咳嗽、咳痰，尤以晨起為著，痰呈白色黏液泡沫狀。隨著病情發(fā)展，后期終年咳嗽、咳痰不停，冬春加重。部分患者的發(fā)作以呼吸道急性感染為前驅(qū)，此時可能出現(xiàn)發(fā)熱、上呼吸道卡他癥狀等，繼而咳嗽、咳痰顯著加重，痰量增加，痰變黏稠或黃色膿性，少數(shù)還可見痰中帶血。喘息型慢性支氣管炎患者繼咳嗽、咳痰加重后常有哮喘樣發(fā)作。老年患者常合并有肺氣腫，往往氣短氣促明顯。

簡易的耐寒按摩

①以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。

②按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇溝止于鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。

③按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

老人在生活中做好預(yù)防工作，經(jīng)常鍛煉身體，提高身體抵抗能力，掌握基本的老人健身安全小知識。

責(zé)任編輯:慕丹萍