內(nèi)分泌失調(diào)是都市女性常見的婦科疾病之一，這和環(huán)境的惡化以及社會壓力加重等因素不無關(guān)系。而食療是一種比較溫和的調(diào)理方式，內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理備孕呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如，細(xì)菌進(jìn)入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經(jīng)期，孕激素也會增多，而雌激素則相應(yīng)減少。但是如果因為某些原因，引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。

而根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則，對功能亢進(jìn)者應(yīng)多注重養(yǎng)陰治療，而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。飲食調(diào)理是治療內(nèi)分泌失調(diào)的重要方法，通過飲食調(diào)理可以達(dá)到消除內(nèi)分泌失調(diào)癥狀的目的。

下面是部分調(diào)理湯水推薦：

1、枸杞羊肉湯：枸杞15g，栗子18g，羊肉60g，羊肉洗凈切塊，將全部材料放入鍋內(nèi)燉熟，調(diào)味后食用。適合脾腎陽虛者。

2、玄地烏雞湯：玄參9g，生地15g，鳥骨雞500g。將烏骨雞去內(nèi)臟，將玄參、生地置雞腹中縫牢。加水文火燉熟，調(diào)味后服食。適合肝腎陰虛者。

3、瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250g，蓮子30g，百合30g，加水煮成湯，調(diào)味服食，每天1次。適合心腎不交者。

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責(zé)任編輯:王秀娟