據統(tǒng)計，超過三分之一的高爾夫球選手都有肩背部疼痛的問題，即便是職業(yè)高爾夫球選手。由此可見，肩背部是許多高爾夫球手經常出現傷病的部位，無論是誰都難逃。而打高爾夫球導致肩部旋轉肌斷裂這種情況一旦發(fā)生，傷者疼痛難忍，需要及時治療，嚴重的還需要進行手術治療。那么球友打高爾夫肩部旋轉肌斷裂怎么治。

肩部旋轉肌斷裂被廣大的高爾夫球友們評價為：最“費力不討好”的傷害”。

不少球手受傷后，或許是看到傷勢并不嚴重，經常自己隨便處理一下了事。真遇上傷勢較重的也只是自己休息一段時間，而不去求醫(yī)問藥。這是很危險的，對任何運動來說，受傷帶來的不僅是身體上的傷害，還有經濟上甚至精神上的損失。

肩部對于揮桿的重要性，毋庸置疑。如果恰巧你很遺憾的沒有打到球，而是做了一次辛勤的“鋤地運動”，就有可能造成肩部的旋轉肌斷裂，會有肩膀疼痛并僵硬的癥狀。

下面看看專業(yè)醫(yī)生對打高爾夫球導致肩部旋轉肌斷裂給出的建議：

在急性期，休息與冰敷是必要的，之后要加強肌肉的伸展運動以重新拉長受傷的肌肉，等到疼痛完全消失時，就可以再回到球場上運動。

如果疼痛的程度劇烈，還伴有紅腫等現象的出現，大家不要輕易自己隨意處理，應該及時的去到醫(yī)院，由醫(yī)生來處理，因為可能還需要手術治療。

到了恢復期的時候，在治療上要先考慮加強肌力的復健運動。

以上給大家整理的球友打高爾夫肩部旋轉肌斷裂怎么治的相關方法，希望希望可以幫助到有需要的朋友。如果你還想了解更多小球運動安全小知識，比如高爾夫球運動常見傷病有哪些，可以登陸佰佰安全網點擊查閱。

責任編輯:劉梅