摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起來，如果不能及時爬起要有同伴的保護(hù)，無人陪同時要自己監(jiān)視周圍人的動向，防止他人撞擊造成意外傷害。絕對不要躺在冰面上或者坐在冰面上很長時間，因為他人滑行時冰刀可能會戳到軀干和頭部造成傷害，那滑冰運動常見傷病有哪些呢？由于溜滑動作不合理碰撞摔跤常發(fā)生，從事溜冰運動的損傷中，其中下肢受傷者占比較多，上肢主要是腕關(guān)節(jié)受傷是第二位，頭面部及胸腹部受傷的分例三、四位；另外，如溜冰滑前沒有做好熱身運動，猛然的劇烈運動或不規(guī)范動作，極易造成軟組織損傷，如肌腱拉傷、韌帶扭傷等。輕者會自愈，嚴(yán)重者就需要找醫(yī)生診療，大家知道滑冰前需要購買保險嗎？

滑冰前是需要購買保險的，可以意外傷害險，這樣的話你要保留門票（代表你們之間的合同關(guān)系），當(dāng)發(fā)生意外傷害的時候提供所支付的醫(yī)藥費的發(fā)票，要有誤工費的話你要提供工資條或者納稅證明等等。

意外傷害險，即意外傷害保險，簡稱意外險，是以被保險人的身體作為保險標(biāo)的，以被保險人因遭受意外傷害而造成的死亡、殘疾、醫(yī)療費用支出或暫時喪失勞動能力為給付保險金條件的保險。

意外傷害險主要有個人意外傷害保險、團(tuán)體意外傷害保險、航空意外傷害保險、旅游意外傷害保險、住宿旅客意外傷害保險、出國人員意外傷害保險等險種。意外傷害保險也可以作為附加險附加于各種人身保險合同。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，滑冰前是需要購買保險的，最好是購買意外傷害險，當(dāng)發(fā)生意外時可以報銷一部分費用，如果大家還想了解更多冰雪運動安全小知識，敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

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