滑雪時萬一跌倒不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應(yīng)絕對避免滾動。從這一點考慮，初學者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開，滑雪運動常見傷病有哪些呢？進入隆冬后，滑雪場的氣溫就開始降下來了，零下二三十度已經(jīng)是常事，這時候最容易出現(xiàn)凍傷，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情況下，處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強烈外力沖擊的運動項目，骨裂、骨折是比較常見的運動傷害，最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學者剛開始不會控制身體，容易向后仰天摔倒，導致尾椎或骶骨受傷。還有人習慣性地在摔倒前用手撐地，從而傷到手腕，大家知道滑雪前需要購買保險嗎？

答案是肯定的，到了冬天，滑雪就成了旅游熱門項目，很多南方人為了體驗一把滑雪的樂趣，或親朋好友邀約或參加旅行團到北方來一個冰雪游，或者選擇就近的峨眉山、九頂山或者西嶺雪山滑雪玩冰。但是滑雪是一項高風險的運動，據(jù)了解，大多數(shù)旅游意外險都將其列入“免責條款”，如果因滑雪造成了意外傷害，是不屬于賠償范圍之內(nèi) 的。同時，目前國內(nèi)各大滑雪場出售的保險主要以公共責任險和人身意外險為主，游客在滑雪時撞傷了，不予理賠，因此購買保險時還需多留個心眼，問清楚再掏 錢。

1、普通意外險不保滑雪

去年，郭女士和一群朋友在西嶺雪山的一處滑雪游樂場游玩時，由于以前沒有滑過雪，對于許多注意事項不是很熟悉，導致摔倒時沒有保護好自己，把腳給扭傷了，最終沒玩好，還花了300多元的醫(yī)療費。今年心有不甘的郭女士準備過幾天和朋友再去體驗一把，為了以防萬一，她想投保一份意外險，可今年她老公給她買 了一份綜合意外險，不知道是不是還需要另外購買一份保險？

對于郭女士的疑問，記者咨詢了一些保險公司，保險公司的工作人員告訴記者，滑雪屬于高風險的運動，一般意外險不在理賠范圍內(nèi)。記者在許多保險公司的綜合意外險保險條款中也發(fā)現(xiàn)，跳傘、探險、潛水等高?；顒泳辉诰C合意外險的保障范圍內(nèi)。而在郭女士的意外險中記者也發(fā)現(xiàn)了該條款，也就是說一般的意外險是不保滑雪意外的。

2、分清公共責任險

據(jù)了解，現(xiàn)在大部分滑雪場在出售門票的時候都會附加一張保險單，但出事之后，又往往不能夠理賠。盡管滑雪場方面有的表示門票中含有保險，有的則稱能提供大多意外保險，但并不強制購買。但具體是什么險種，卻沒有一家滑雪場的工作人員能說清楚。而據(jù)了解，消費者只需要在購票時，額外花上幾元錢就能購買一份保險，但所謂滑雪門票中含的保險并不是意外傷害險，而是公眾責任險。

公眾責任險不同于人身意外傷害險，公眾責任險主要承保被保險人在其經(jīng)營的地域范圍內(nèi)從事生產(chǎn)、經(jīng)營或其他活動時，因發(fā)生意外事故而造成他人（第三者）人身傷亡和財產(chǎn)損失，依法應(yīng)由被保險人承擔的經(jīng)濟賠償責任。也就是說，如果是因滑雪場管理不善、設(shè)施缺陷造成傷害事故，游客才能得到賠付。而游客滑雪過程中摔傷、被撞傷，或是發(fā)生意外滑雪場又不認為自己有責任時，游客便無法獲取保險賠償。

3、分清室內(nèi)室外滑雪保險的區(qū)別

如今，各種雪上或冰上的冬季項目蘊藏著不少風險。如果是設(shè)施較為簡單的室內(nèi)滑雪場，那么，滑雪者在購買滑雪票之前，最好向工作人員問清楚，滑雪票內(nèi)是否包含保險。如果不包含“滑雪保險”，一般的滑雪場也會銷售價錢很便宜的保障滑雪意外傷害的險種，因此滑雪者應(yīng)當購買一份。

如果是戶外滑雪，可能需要對滑雪過程中潛在的各類風險予以關(guān)注。因為戶外的滑雪地點一般位于山區(qū)，而道路交通安全和場地設(shè)施情況都值得注意。尤其在滑雪時發(fā)生意外可能導致骨折，由于在運動過程中滑板意外碰撞導致他人受傷，因不適應(yīng)當?shù)貧夂蚨话l(fā)重感冒、肢體凍傷等疾病。以上種種風險，想必碰到任何一種都不是大家所希望看到的。因此，對于想去境外滑雪的游客來說，除了要在旅行之前做好充分準備和牢記各類安全知識外，可以購買一份不僅適合自己，而且保障全面并可承擔個人責任的旅行意外險，以便消除后顧之憂。

4、買保險之前還需問清楚

目前包括平安、太保、美亞等保險公司均有針對滑雪等運動提供的保險產(chǎn)品。一份保險價格大約在20元-40元左右，主要涵蓋意外、醫(yī) 療、救援等保險責任。太?？头藛T告訴記者，還有些附加險涵蓋住院醫(yī)療，即如果之前投保了意外傷害醫(yī)療費用醫(yī)療保險的消費者，如果發(fā)生意外，最終產(chǎn)生的醫(yī) 療費用可以通過保險公司報銷。

大部分滑雪場也會銷售相關(guān)保險產(chǎn)品，但并不是強制性購買。據(jù)了解，在這種情況下，消費者購買滑雪票之前，需要詳細了解滑雪票內(nèi)是否包含保險，包含什么保險。通常，滑雪場銷售的意外傷害險產(chǎn)品價格比較低，一旦投保人在滑雪中受傷，無論責任在哪一方，保險公司都會賠付，但并不是全額賠付，理賠時還可能要繳納手續(xù)費。如果是一般的骨傷，需用一些消炎藥或者做簡單手術(shù)，這些費用是賠付的，但有些藥品，則不在保險賠付范圍之內(nèi)。

此外，如果游客購買的是人身意外險，也需要注意。保險專家表示，人身意外保險所約定的保險金額只是保險公司承擔給付的最高保險金限額，而非實際給付金額，一般都是按照80%的比例賠付。此外，很多旅游意外險對于賽馬、攀巖、探險性漂流、潛水、高山滑雪、沖浪等高風險活動是“免責”的。

5、旅游保險是否包含要看清

目前，哪些公司的旅游保險可以承保滑雪等娛樂項目呢？記者了解到，美亞保險有多款旅行險產(chǎn)品一直都承保非職業(yè)性質(zhì)或者未設(shè)獎金或報酬的一些高危運動，滑雪也是其中的一項，以給客戶帶來更全面的保障。如美亞保險“萬國游蹤”境外旅行保障計劃，對旅行期間意外事故造成的傷害，最高賠付可達60萬元，只要年 齡在1至80周歲之間，都可以選購該保險，并且其保障周全，涵蓋旅行期間的意外傷害、疾病、旅行延誤、財物損失和個人責任等保障，還備有美亞保險特有的 24小時全球緊急醫(yī)療救援和旅行支援服務(wù)，確保游客出行安全。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，滑雪前是需要購買保險的，如果大家還想了解更多的冰雪運動安全小知識，敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

責任編輯:張小付