對(duì)付大便干燥，中醫(yī)按摩很有效，特點(diǎn)是不用打針吃藥，沒有副作用。讓我們來看看怎么做吧。

具體步驟如下：

放平寶寶

讓寶寶舒服的平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑，觀察寶寶的接受程度，調(diào)整力度。

推肚臍

雙手拇指放在肚臍兩側(cè)，由中心向外平行分推開來，力道要慢、緩、柔、圓，可緩解寶寶便秘和脹氣問題。

圈圈按摩

接著，右手在寶寶的腹部上方，順時(shí)針緩緩滑動(dòng)，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數(shù)回。

“L”和“U”字按摩

（1）右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動(dòng)至胯下，好像是寫出英文字母“I”；

（2）以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像寫出一個(gè)倒 的“L”；

清大腸，腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時(shí)由虎口推向指尖，100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機(jī)受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。

順時(shí)針摩腹300下，以肚臍為圓心，用手掌或者食中指指端順時(shí)針方向在寶寶的肚子上緩緩轉(zhuǎn)圈。這個(gè)手法與寶寶剛出生時(shí)揉肚子治療腹絞痛的手法一樣，能加速腸蠕動(dòng)，幫助排便。

推下七節(jié)骨300下，用拇指或食、中二指面自上向下從寶寶腰部最低點(diǎn)的凹陷處推至尾椎骨。這個(gè)穴位能瀉熱通便，是治便秘相當(dāng)有效的一個(gè)方法。

揉龜尾一分鐘，用手頂住寶寶尾骨最下端，力度適中的往上按揉，這是一個(gè)具有雙向調(diào)整作用的智能穴，便秘的時(shí)候按揉這個(gè)穴位能通便，腹瀉時(shí)按摩這個(gè)穴位卻能止瀉。

便秘是嬰幼兒一種常見的病癥，飲食不當(dāng)、消化不良、缺乏良好的排便習(xí)慣等等，都可能引起寶寶便秘。治療寶寶便秘，最根本的方法是合理調(diào)理飲食，多喝開水，讓寶寶的消化系統(tǒng)得以調(diào)理正常。此外，還可以用一種無毒無害又簡單的方法，只需每天12分鐘，就可改善寶寶胃腸道功能，緩解便秘——那就是小兒推拿。

第一步：揉天樞3分鐘——疏調(diào)大腸

位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個(gè)點(diǎn)。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。

原理：中醫(yī)認(rèn)為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏調(diào)大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)排便困難時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策，建議父母們?cè)诮o寶寶多喂水、調(diào)整飲食的同時(shí)，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，給寶寶做做腹部按摩，這是一個(gè)很好的方法，堅(jiān)持一段時(shí)間，一定能收到好效果。

按摩的方法：

第一步：清大腸200次

位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。

手法：推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。

操作：從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸；反之為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。推100~300次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細(xì)哦！