仰臥壓胸人工呼吸正確做法：

1、姿勢：平躺腿部屈膝90度腳部平放于地雙手輕輕搭在耳后(不能過于用力擠推頭部)起到最大鍛煉負荷。

注意事項：腳不能找人固定(如果固定住大腿肌肉就會參與仰臥起坐)。一定要屈膝否則對背部肌肉群有損傷

2、過程及呼吸：身體向上拉起時應該呼氣這樣腹部較深層的肌肉都參與運動，身體離地10至20厘米后，應收緊腹部肌肉并停頓一下再慢慢把身體降回原位。

讓傷員仰臥，救護者跨跪在傷員大腿兩惻，兩手拇指向內，其余四指向外伸開，平放在其胸部兩惻乳頭之下，借上半身重力壓傷員胸部。擠出肺內空氣，然后救護者身體后仰，除去壓力，傷員胸部依其彈性自然擴張，因而空氣入肺。如此有節(jié)奏的進行，每分鐘約16----20次。

仰臥壓胸人工呼吸法的次數(shù)如下：

1、救治者雙膝跪在患者大腿兩旁，將雙手平放于患者乳房稍下部位(相當于第六、七對肋骨處)，雙大拇指向內，靠近患者胸骨下端，余四指微彎向外，手掌根貼緊患者胸廓肋骨上，用力壓擠其胸。

2、擠壓方向、壓擠方法同俯臥壓背法。做此法時，救治者肘關節(jié)伸直，身體向前傾，依靠體重和臂力推壓患者胸廓，借此力使胸廓縮小，迫使氣體由其肺內排出(即呼氣)，在此位置停2秒鐘;然后再將雙手松開，身體向后，略停3秒鐘，使患者胸擴張，空氣進入其肺內(即吸氣)，如此反復壓，每分鐘15～20次為宜，不能中斷，直至患者有自主呼吸為止。

仰臥壓胸人工呼吸法準備：

患者取仰臥位，背部可稍加墊，使胸部凸起，保持呼吸道通暢，松解衣扣、領帶、腰帶。在行人工呼吸前應先將病人舌頭拉出(最好設法固定，以防后縮阻喉)。

仰臥壓胸人工呼吸注意事項：

1、清除病人口、鼻內的泥、痰、嘔吐物等，如有假牙亦應取出，以免假牙脫落墜入氣管。

2、解開病人衣領、內衣、褲帶、乳罩，以免胸廓受壓。

3、仰臥人工呼吸時必須拉出患者舌頭伸直，以免舌頭后縮阻塞呼吸。

4、檢查患者胸、背部有無外傷和骨折，女性有無身孕，如有，應選擇 適當姿勢，防止造成新的傷害。

5、除房屋倒塌或患者處于有毒氣體環(huán)境外，一般應就地做人工呼吸， 盡量少搬動。

6、做人工呼吸須具備5個條件：

(1)患者呼吸道暢通，空氣容易入出。

(2)解開患者衣扣，防止胸部受壓，使其肺部伸縮自如。

(3)操作適當，不能造成肋骨損傷。

(4)每次壓擠胸時，不能少于1/2的正常氣體交換量。

(5)必須保持足夠時間，只要病人還有一線希望，就不可隨意放棄人工呼吸。