一、異物入眼

任何細(xì)小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進(jìn)入眼中，都會(huì)引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。

急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛。注意一定要將隱形眼鏡摘掉。

絕對(duì)禁止：不能揉眼睛，無(wú)論多么細(xì)小的異物都會(huì)劃傷眼角膜并導(dǎo)致感染。如果異物進(jìn)入眼部較深的位置，那么務(wù)必立即就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生來(lái)處理。

亮警報(bào)：如果是腐蝕性液體濺入眼中，必須馬上去醫(yī)院進(jìn)行診治;倘若經(jīng)過(guò)自我處理后眼部仍舊不適，出現(xiàn)灼燒、水腫或是視力模糊的情況，也需要請(qǐng)醫(yī)生借助專業(yè)儀器來(lái)治療，切不可魯莽行事。

二、扭傷

當(dāng)關(guān)節(jié)周圍的韌帶被拉伸得過(guò)于嚴(yán)重，超出了其所能承受的程度，就會(huì)發(fā)生扭傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。

家人可采取人工呼吸、胸外心臟按壓等復(fù)蘇急救措施。但對(duì)患者切不要隨便搬動(dòng)或變換體位，以免加重心臟病變，甚至導(dǎo)致心跳驟停。

心臟病“動(dòng)不得”

患心臟病的老年人如果因勞累、情緒激動(dòng)等突然出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶或胸部壓榨樣痛等癥狀時(shí)，應(yīng)立即打電話向120急救中心求救。在醫(yī)生未到之前，家人可給患者舌下含服消心痛或硝酸甘油片;患者心跳呼吸驟停時(shí)，家人可采取人工呼吸、胸外心臟按壓等復(fù)蘇急救措施。但對(duì)患者切不要隨便搬動(dòng)或變換體位，以免加重心臟病變，甚至導(dǎo)致心跳驟停。

腦出血“顛不得”

腦出血的患者大多數(shù)都有心絞痛、高血壓或腦血管病史，如果在突然發(fā)病搬運(yùn)過(guò)程中顛簸太厲害就可能加重腦出血。所以發(fā)生腦出血的老年人應(yīng)立即平臥、避免震動(dòng)、就近治療，不宜長(zhǎng)途搬運(yùn);待病情穩(wěn)定后再轉(zhuǎn)院治療，如果必須搬運(yùn)應(yīng)盡量保持車輛、擔(dān)架平穩(wěn)，保持頭部不要晃動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)將患者的頭歪向一側(cè)，以便使嘔吐物流出，以免氣道阻塞引起窒息。

胰腺炎。有些人在旅游時(shí)喜歡走到哪吃到哪，暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后，用拇指或是食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情，并及時(shí)送醫(yī)院救治。

急性腸胃炎。由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現(xiàn)吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應(yīng)立即將病人送附近醫(yī)院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理，以防止傳播擴(kuò)散。

昏厥。多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時(shí)千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無(wú)反應(yīng)則說(shuō)明情況比較復(fù)雜，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。

心源性哮喘。奔波勞累，常會(huì)誘發(fā)或是加重心源性哮喘的急性發(fā)作。臨床表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

如果老年人在家中突然發(fā)病，并出現(xiàn)劇烈頭痛、眩暈、嘔吐、嘔血、咯血、心前區(qū)疼痛、口眼歪斜、偏癱、跌倒、大小便失禁等急癥之一時(shí)，家人應(yīng)立即撥打“120”急救電話。在急救人員到達(dá)前，老人最好在發(fā)病原地等候，不要隨意移動(dòng)。家人可根據(jù)老人突發(fā)癥狀做一些簡(jiǎn)單處理，如有嘔吐或咯血的，要及時(shí)清理嘔吐物及血塊，老人平臥時(shí)將頭偏向一側(cè)，以免發(fā)生誤吸及堵塞呼吸道。有明顯心前區(qū)疼痛的，可以舌下含速效救心丸或硝酸甘油。同時(shí)將老人以往看病的病歷資料、正在服用的藥物及身份證、社保卡、現(xiàn)金或銀行卡準(zhǔn)備好。急救車到達(dá)后，以就近為原則，送到離家最近的醫(yī)院就診。

如老年人在公共場(chǎng)所突然發(fā)病，同時(shí)又無(wú)家人陪伴，神志尚清楚的老人可自行或向他人求救撥打“120”急救電話，通話時(shí)一定要說(shuō)清楚發(fā)病地點(diǎn)，注意要在原地等待急救車到來(lái)。如發(fā)病地附近有醫(yī)院，病情較輕的可在他人幫助下，及時(shí)到醫(yī)院就診。

一、昏厥

多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時(shí)千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無(wú)反應(yīng)則說(shuō)明情況比較復(fù)雜，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。

二、心源性哮喘

奔波勞累，常會(huì)誘發(fā)或是加重心源性哮喘的急性發(fā)作。臨床表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

三、心絞痛

多由勞累、飽食、激動(dòng)、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時(shí)應(yīng)攜帶急救藥品。如發(fā)生心絞痛后，首先應(yīng)讓其坐起，不可搬動(dòng)，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時(shí)服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

一是天氣變冷，冷空氣直接刺激血管，會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣及腦血管痙攣，影響心腦血液供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛或腦梗塞。而早晚及室內(nèi)外溫差大，一冷一熱易導(dǎo)致血管痙攣，引起心腦供血不足。溫差若在15℃以上，血管就會(huì)劇烈收縮，使血管壁上附著的斑塊脫落。斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易堵塞血管。二是秋季多發(fā)呼吸道疾病，一旦出現(xiàn)呼吸道感染就會(huì)刺激心臟。此外，氣壓低會(huì)引起胸悶、憋氣，引發(fā)心腦血管疾病。

家人搶救要及時(shí)有效

健康的生活方式是防治心腦血管疾病的關(guān)鍵所在，平衡心理，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，科學(xué)用藥。

“患有心腦血管疾病的中老年人，平時(shí)在家中一定要做好血壓監(jiān)控，出現(xiàn)異常要及時(shí)到醫(yī)院治療?；加刑悄虿〉幕颊吒⒁庾陨砬闆r，一旦出現(xiàn)身體不適，就要及時(shí)到醫(yī)院就診?！?