父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師。父母的心理素質(zhì)與教育水平對孩子心理品質(zhì)的培養(yǎng)與形成起著關(guān)鍵的影響。一定要重視起孩子心理健康的問題，做為家長一定要把好孩子的這重要的一關(guān)，接下來我們的小編為您介紹一下關(guān)于父母怎培養(yǎng)孩子的心理健康知識。

孩子心理健康教育意義

心理健康教育與德育關(guān)系最為密切。當(dāng)我們強(qiáng)調(diào)思想道德素質(zhì)是綜合素質(zhì)的“靈魂”時(shí)，學(xué)校德育顯然處于極為重要的地位。心理健康教育不可能脫離德育而獨(dú)立，但它更多地反映了從內(nèi)部施行的旨在形成人格特征的活動。孩子思想政治水平的提高、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要學(xué)校加強(qiáng)德育工作，但是孩子的某些認(rèn)識或行為習(xí)慣不僅僅表現(xiàn)為思想道德方面的問題，在多數(shù)情況下還反映出心理方面的問題，在教育中如果只是強(qiáng)調(diào)外部的社會化的要求而不對孩子的內(nèi)心世界進(jìn)行心理輔導(dǎo)促進(jìn)其自我發(fā)展形成人格特征的話，往往收效甚微。比如從宏觀上說，愛國主義和集體主義教育是德育的基本內(nèi)容，實(shí)施這些教育，對孩子形成良好的思想道德水平是十分必要的，但如何將這社會化的要求內(nèi)化為孩子的素質(zhì)，形成完全的人格，就需要從孩子心理實(shí)際出發(fā)進(jìn)行引導(dǎo)。想要培養(yǎng)孩子的健康心理，就要掌握家長們重視孩子心理健康的原因。

為什么父母要重視孩子心理健康

關(guān)注孩子的心理健康，為孩子的成長掃清心理障礙是所有爸爸媽媽義不容辭的責(zé)任?，F(xiàn)實(shí)生活充分說明：一個(gè)朝氣蓬勃、對生活充滿信心、樂觀向上的人，身體往往是健康的。相反，一個(gè)消極悲觀、抑郁、焦慮、對生活失去信心的人，則容易患病，容易衰老。 因此，心理健康對生理健康具有重要的影響，心理健康是生理健康的重要保證。

心理健康的人，一般在情緒上表現(xiàn)出：輕松、愉快、樂觀，這些情緒不僅可以使人的記憶力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣提高，而且也能使人的思維活躍。特別是在孩子學(xué)習(xí)知識的最佳時(shí)期，如果孩子長期處于良好的情緒之中，不但能精力充沛地去學(xué)習(xí)，取得良好的成績，而且他的智力能夠得到高度發(fā)展。而心理不健康的人所具有的焦慮、抑郁的情緒，會導(dǎo)致人的認(rèn)知錯(cuò)亂，反應(yīng)遲緩、思維呆滯、記憶力下降。這不但影響孩子智力的正常發(fā)展，而且長此下去，還會阻礙智力的發(fā)展。消除不良情緒，保持健康的心理狀態(tài)是強(qiáng)化智力活動、促進(jìn)智力發(fā)展的重要保障。

心理健康的孩子在受到不良刺激后，能夠很快地調(diào)整過來，一般不會產(chǎn)生自卑、冷漠、孤僻、自負(fù)、多疑等不良的心理反應(yīng)，不會形成人格上的缺陷。心理健康的孩子更能夠順利地度過青春發(fā)育期。教育專家指出：少年時(shí)期是人的身心發(fā)展的重要時(shí)期。一個(gè)健康的兒童，不僅要具有健壯的體質(zhì)，還應(yīng)具有健康的心理。世界衛(wèi)生組織提出：“健康不僅指沒有疾病，而且包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的健康發(fā)展。所以注意孩子的心理衛(wèi)生、預(yù)防心理疾病尤為重要。 我們把身心發(fā)展看成一個(gè)整體，如果一個(gè)孩子有健康的體魄，但沒有健康的心理品質(zhì)，也仍是一個(gè)不“健全”的人。

心理健康不但能讓孩子身體健康，還能讓孩子對生活和學(xué)習(xí)充滿了熱情、自信，并使孩子具有良好的人格特征，而實(shí)際上許多人格特征實(shí)質(zhì)上反映了一個(gè)人的思想品德。例如，熱愛集體、助人為樂、富有同情心、正義感、公正無私等。因此，要培養(yǎng)孩子良好的思想品德，就必須使他們具備健康的心理。心理健康是健全孩子的體魄和人格的重要保證。

現(xiàn)代社會的復(fù)雜和競爭對人們的心理承受力提出了越來越高的要求，我們必須使心理承受能力的增長高于社會發(fā)展對它的要求，才能避免心理疾患產(chǎn)生，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展。孩子在生活和學(xué)習(xí)中常常會碰到老師的批評、同學(xué)的欺負(fù)、爸爸媽媽的訓(xùn)斥，更多的是遇到學(xué)習(xí)上的困難，對于一個(gè)心理健康的孩子來說，它們都不會使孩子產(chǎn)生不良的、消極的、自卑的心理。只有有著良好的心理承受能力，孩子在面對這些困難時(shí)，才能從容地把壓力轉(zhuǎn)化為促進(jìn)自己不斷進(jìn)取的動力。因此，孩子心理健康與生理健康同等重要。那么孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、智力要正常，這是一個(gè)基本的要求。

2、他的情緒相對來講是穩(wěn)定的，協(xié)調(diào)的，一般狀態(tài)下是有積極樂觀的情緒，一般表現(xiàn)是樂觀的態(tài)度，對生活充滿信心的狀態(tài)。

3、有良好的社會適應(yīng)能力，有良好的人際關(guān)系，而且他樂于去跟人交往，樂于幫助別人，能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中的環(huán)境和人際關(guān)系的變化。

4、這個(gè)孩子有良好的自我意識，能夠正確地認(rèn)識自己，不僅要知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也知道自己有一些缺點(diǎn)，也了解自己有興趣特長，而且有符合實(shí)際的，對自己有一個(gè)發(fā)展的目標(biāo)。

5、要有一個(gè)健全的人格，心理健康的孩子應(yīng)該來講是相對比較開朗的，待人是坦誠的，能夠去克服困難的，整個(gè)行為是符合社會規(guī)范的。

6、能有一定的適度的反應(yīng)能力，當(dāng)他突然遇到一些特殊變化的時(shí)候，有一定的應(yīng)變能力，能夠正確地對待現(xiàn)實(shí)的情況。

說到這里，如何培養(yǎng)孩子健康心理健康呢？

父母如何培養(yǎng)孩子的健康心理

一、培養(yǎng)孩子的親情，愛是孩子的天性，他不但應(yīng)得到別人的愛與關(guān)注，同時(shí)也應(yīng)學(xué)會愛父母、愛親人、愛朋友。為此，家長應(yīng)教育孩子學(xué)會愛父母和親人。全球首富比爾蓋茨說過一句話：“我最不能等待的就是孝敬父母”。家長可將每年的三月份定為孝敬父母月，要求孩子為父母或親人的生日準(zhǔn)備禮物，在外吃飯時(shí)點(diǎn)父母愛吃的菜，為父母夾菜等。

二、培養(yǎng)孩子的同情心，孩子是最富有同情心、最樂意幫助別人的，但這種情感需要父母或家人的引導(dǎo)與培養(yǎng)，使其能體驗(yàn)別人的心情，感受別人的歡樂、痛苦、煩惱和失望。如在父母、祖父母或親人因病住院時(shí)領(lǐng)孩子去醫(yī)院探視，參加各種愛心捐助活動等。

三、培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，責(zé)任感是每個(gè)人都應(yīng)該具備的，但它不是生來就有的，所以，作為家長應(yīng)該從小就開始培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。家長可教育孩子自己的事情自己做，如整理自己的房間與學(xué)習(xí)用品，準(zhǔn)備好自己出游的食品，養(yǎng)好自己喜愛的小動物等。

四、培養(yǎng)孩子的義務(wù)感，也許有人會說，小孩子還未成年，有什么義務(wù)呢?其實(shí)不然，孩子生活在集體中就有各種各樣的義務(wù)。在班級里有打掃教室衛(wèi)生的義務(wù)，在家里有參與家務(wù)勞動的義務(wù)。如何培養(yǎng)這種義務(wù)感呢?筆者認(rèn)為父母可教孩子做家務(wù)，給孩子制訂一個(gè)家務(wù)勞動的計(jì)劃，每周要求孩子完成一定的家務(wù)勞動，或者將某一特定任務(wù)交給孩子去干，只有在這種實(shí)踐操作中才能培養(yǎng)孩子的義務(wù)感。

五、培養(yǎng)孩子的挫折感，現(xiàn)代家庭物質(zhì)條件優(yōu)越，一些孩子過著“衣來伸手，飯來張口”的生活，生活中出現(xiàn)一點(diǎn)小麻煩或困難，往往不能很好地應(yīng)對。為了避免孩子將來可能遇到難以應(yīng)付的境況，家長在平時(shí)可不時(shí)地給孩子制造一些挫折，讓他們不時(shí)地去面對一些小小的挫折，學(xué)會自己去應(yīng)對。

六、培養(yǎng)孩子的幸福感 2004年，在南京舉辦的兒童保健會上，有專家指出“經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有八成的孩子感到不幸福，這是令人震驚的?！爆F(xiàn)在的孩子家庭生活條件優(yōu)越，父母疼愛有加，可為什么他們感覺不到幸福呢?因?yàn)樾腋Ｊ且环N感受，需要家長去引導(dǎo)孩子領(lǐng)悟，啟發(fā)孩子去體驗(yàn)。在日常生活中，家長可以和孩子討論什么是幸福，也可讓孩子在一定的情境中體驗(yàn)生活的艱苦，從而讓孩子能夠?qū)W會珍惜現(xiàn)有的生活。

七、指導(dǎo)孩子形成良好的人際關(guān)系：首先，要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭環(huán)境與人際關(guān)系，以此影響孩子。家長要努力營造一個(gè)民主、和諧的，家庭成員互相尊重、相互幫助、相互關(guān)心、講究文明禮貌，家務(wù)勞動有分工、也有合作的家庭氛圍。讓孩子在這種家庭中潛移默化地學(xué)會如何與人相處、如何與人交往。其次，建立家庭幼兒園，為孩子交友提供空間。引導(dǎo)孩子與來自不同社會文化階層的孩子進(jìn)行交往，在交往中教會他與伙伴互幫互助，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會寬容等。再次，家長與孩子平等相處，建立良好的親子關(guān)系。家長必須保持一點(diǎn)童心和童趣，使自己與孩子之間有共同的興趣和語言，走進(jìn)他們的心靈，就他們關(guān)心的東西展開交流、探討，在這種親子互動中培養(yǎng)感情，建立起良好的親子關(guān)系。

過度保護(hù)會影響孩子的心理健康

1、過度保護(hù)阻礙了孩子獨(dú)立性的發(fā)展。孩子會因?yàn)楦改傅倪^度保護(hù)，導(dǎo)致自己所取得的經(jīng)驗(yàn)不足，從而感到自卑并害怕挑戰(zhàn)。受過度保護(hù)的孩子到了該長大的年齡卻總是讓人覺得他長不大，到了而立之年，凡事仍不能自立，沒有長輩陪在身邊就惶惶不可終日。過度保護(hù)在壓制孩子的求知欲和學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)也不利于個(gè)性的發(fā)展。研究證明，過度保護(hù)會使孩子依賴性太強(qiáng)，人際交往能力差，缺乏自信心，自理能力差，膽小，肢體靈活度差等等。會是孩子覺得自己處處比別人差，不能融入同齡人中，漸漸失去自信心，對什么都提不起興趣來。

2、過度保護(hù)，使孩子缺少了成長過程中的磨礪，容易造成孩子的軟弱閉塞、膽怯無能并逐漸養(yǎng)成膽小怕事的性格，同時(shí)使孩子和社會之間豎起了一道墻，孩子在無形中遠(yuǎn)離了社會，長大以后就會難以適應(yīng)社會。所以，受過度保護(hù)成長的孩子，在社會上會遇到許許多多的問題。

綜上所訴，孩子的心理健康問題是非常重要的，孩子要從小就要開始有個(gè)正確的教育方式，必須從家長開始，孩子的教育問題并不是僅僅是學(xué)校的責(zé)任，更是家長的義務(wù)，建議大家如果想了解更多關(guān)于

學(xué)生心理健康知識

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