學習習慣是在學習過程中經(jīng)過反復練習形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。在校學生遠程良好的學習習慣是必不可少的，因為養(yǎng)成良好的學習習慣，有利于激發(fā)學生學習的積極性和主動性;有利于形成學習策略，提高學習效率;有利于培養(yǎng)自主學習能力;有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學生終身受益。那如何認識良好的學習習慣以及如何培養(yǎng)良好的學習習慣呢?接下來小編為您介紹一下。

良好的學習習慣

1、按計劃學習的習慣。學生的主要任務(wù)是學習，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、交往等方面的內(nèi)容。學生應該有一個比較全面的學習計劃，并且應該有按計劃進行學習的習慣。計劃可以調(diào)整，但不可放棄。計劃應該包括每天的時間安排、考試復習安排和雙休日、寒暑假安排;計劃要簡明，什么時間干什么，達到什么要求明確了;這樣的學習就會有的放矢。

2、專時專用、講求效益的習慣。有些同學，學習“磨(洋工)” 磨得厲害，平時看書作業(yè)，心不在焉，算算時間到是耗得很多，效益不好。其原因就是沒有形成專時專用、講求效益的習慣。學習，應該速度、質(zhì)量并重，在規(guī)定時間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。這個道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同學們應該記住，一旦你坐到書桌前，就應該進入適度緊張的學習狀態(tài)。每次學習之后，要評價自己做得如何，必要時要得到老師及家長的督促。堅持下去，就能形成專時專用的好習慣。做到該學時學，該玩時玩。

3、獨立鉆研、善于思考的習慣。學習，最忌諱一知半解。要想學習好，必須養(yǎng)成獨立鉆研、善于思考、務(wù)求甚解的習慣。首先，應該學會站在系統(tǒng)的高度把握知識。很多學生在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學，不太注意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。其次，應該學會追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。學習最忌死記硬背，弄清楚道理更重要，所以不論學習什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源之水，有本之木。即使你所提的問題超出了中學知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成了這種思考習慣，有利于思維品質(zhì)的訓練。再次，應該學會發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣。在學習中我們應經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學習會變得容易。

第四包括：自學的習慣。自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生才是學習的真正主體，只有自己努力，學習才有真正的提高。學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，主動查閱工具書和資料，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。

第五包括：合理把握學習過程的習慣。學習過程包括聽課，預習，復習，作業(yè)等多個環(huán)節(jié)，只有合理把握，才能收到良好的效果。要養(yǎng)成認真預習的習慣。很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。那么預習有什么樣好處呢?課前預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要養(yǎng)成專心聽課的習慣。如果課前沒有一個“力求當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“力求當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書;抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了;結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔重的重要原因。集中注意力聽課是非常重要的，上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進入更高級的境界。上課時如果心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。要養(yǎng)成及時復習的習慣。及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。要養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的習慣。作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，知識有沒有記住，記到什么程度，能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業(yè)時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶，實際上，不少學生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段，抄作業(yè)是對自己極不負責任的行為，應該杜絕。作業(yè)可以使思維能力在解答過程中，迅速得到提高。作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。學習中應當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，細致觀察的習慣，積極探究的習慣、練后反思的習慣等等。只有養(yǎng)成了良好的學習習慣，學習才會變得輕松，學習的效率才會不斷提高。希望大家能夠認真地作一次反思，看看自己的學習習慣究竟如何。

如何培養(yǎng)出良好的學習習慣

一、認真地選擇學習的地方環(huán)視一下你的房間，看看哪兒最適合你學習。也許這只是一張書桌，或許只是你房間的一個角落，除了學習用具，其他什么都沒有。沒玩具，沒收音機，沒有電視。如果你找不到合適的地方，那就去你常去的圖書館。當你坐下來時，一定要集中精力。如果不想學習的話，千萬別到這個最適合學習的地方。二、恰當?shù)乩谜n堂的時間課堂上要認真聽老師講的每一件事，坐在你既看得清又聽得清的地方。這樣做可以使你在課下少費些功夫。記筆記可以使你記得清老師課堂上講的內(nèi)容，但當老師講些與主題關(guān)系甚微的內(nèi)容時，就不必記了。三、粗略地瀏覽要讀的文章在你仔細讀某篇文章之前，應該粗略地先看一遍，對文章有一個大致的了解。這樣，我們在細讀時，可以越過一些不太重要的內(nèi)容。瀏覽還可以加快閱讀的速度，增強理解的能力。四、正視對考試的認識考試目的是讓你了解對某學科知識的掌握程度?？荚嚥徊粌H僅是為了分數(shù)，而且是為了讓你知道還有哪些地方需要努力，更好地掌握知識。所以考好了，不能驕傲?？疾缓?，也不要氣餒。五、溫故而知新在家，要養(yǎng)成時常翻看課堂筆記，反復研讀課堂上老師提及的要點。六、預習預習第二天老師講課的內(nèi)容，有助于更深地理解新的知識內(nèi)容。養(yǎng)成預習的習慣，會讓你對每天的內(nèi)容掌握的更深刻。

如何養(yǎng)成良好的學習習慣

一心向?qū)W的習慣一心向?qū)W的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。專心致志的學習習慣專心致志的學習習慣，是學子必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。旨在告訴人們學習時不可一心二用嚴格執(zhí)行學習計劃定時定量的學習習慣嚴格執(zhí)行學習計劃定時定量的學習習慣，是實現(xiàn)目標、克敵制勝的法寶。誰能根據(jù)奮斗目標制定出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。一般說來，目標比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量地完成學習計劃。這就是通常所說的“知易行難”。認真思考的學習習慣認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。認真思考的學習習慣，是學子比較高級的修養(yǎng)。?講究學習衛(wèi)生的習慣學生時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學生應該知識身體并重，在整個學習生活中，講究學習衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學習衛(wèi)生習慣。

糾正不良的學習習慣

(1)、靈活處理，忌墨守成規(guī)。

(2)、設(shè)身處地，忌專橫高壓。

(3)、恩威并重，忌言行偏。

(4)、行為指導，忌嘮叨啰嗦。

(5)、鼓勵為主，忌負面強加。

(6)、寬嚴互滲，忌情感失控。

(7)、堅定立場，忌遷就退讓。

(8)、具體明確，忌抽象模糊。

綜上所訴，良好的學習習慣對學生來說非常的重要，學生們很難做到這一點，在平常的學習中教師以及家長也要幫助孩子們，您如果想了解更多的

學生心理健康知識

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