隨著互聯(lián)網(wǎng)不斷發(fā)展起來,上網(wǎng)已經(jīng)成為了生活中必不可少的部分。特別是對于一些兒童來說,雖然適當上網(wǎng)可以帶來一些好處,但長時間沉迷在網(wǎng)絡之中,就會導致自己的學習成績受到很大的影響。
兒童上網(wǎng)是很常見的事情,如果長時間上網(wǎng),家長就必要特別注意。因為一段出現(xiàn)網(wǎng)癮之后,對兒童各個方面都會帶來一定的影響。因此必須要積極采用正確的方式戒除網(wǎng)癮,從而讓兒童盡快遠離網(wǎng)絡。
1、上網(wǎng)可以充實頭腦,只要留心就可以學到許多學校里學不到的知識,擴大自己的知識面。鼠標一點,大千世界便盡收眼底。
2、可以開闊視野。上網(wǎng)可以及時了解時事新聞,獲取各種最新的知識和信息,對以后的學習和生活都有很好的指導作用。
3、可以促進青少年個性化發(fā)展。消除心理障礙,可以沒有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事,減輕課業(yè)負擔所造成的心理壓力。
4、可以對外交流。學生的一個被人經(jīng)常提及的缺點就是缺乏信心,不敢與外界對話、交流?,F(xiàn)在有了互聯(lián)網(wǎng),他們可以徹底克服這個心理障礙,并且在對外交流的過程當中,又開闊了自己的視野。
5、可以在各個BBS里張貼自己對各種問題的看法和見解,可以鍛煉文筆,覺得很有成就感;可以提高自己某項業(yè)余愛好的水平。
1、影響孩子學業(yè)、工作
作為學生,一旦沉溺于網(wǎng)絡往往會擠占人們正常的學習、工作時間,降低對學習興趣下降,進而造成學生成績下滑、輟學、肄業(yè)和無法按時畢業(yè)。而且長時間使用手機、平板、電腦等電子設備對眼睛傷害極大,易導致孩子近視,等到他們畢業(yè)踏入工作崗位時,在擇業(yè)方面將不可避免的受到限制。
2、危害孩子身心健康
由于上網(wǎng)時間過長,孩子的大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài),會引起一系列復雜的生理變化,降低機體的免疫功能,從而誘發(fā)心血管疾病、焦慮、抑郁等。而長期的作息時間混亂,飲食不規(guī)律,也會影響到身體的運轉,甚至成長發(fā)育,嚴重的甚至造成猝死。
3、危害家庭關系
一旦父母反對孩子上網(wǎng),制止玩游戲,還可能導致親子沖突,產(chǎn)生了各種家庭矛盾,如果處理不當還會導致家庭悲劇的發(fā)生。
兒童上網(wǎng)成癮有哪些征兆?常見表現(xiàn)是這些
1、撒謊
說假稱自己不玩上網(wǎng),悄悄的將上網(wǎng)帶進臥房也許在其他秘密的本地玩,又也許歷經(jīng)欺騙親人的辦法讓自己多玩游戲一會上網(wǎng),全部這一些全是上癮反映。
2、對其他工作中損害喜好
倘若一個孩子曩昔很鐘愛踢球、與朋友們一同玩也許鐘愛上樹,現(xiàn)如今卻對大肆宣揚的工作中損害喜好,而只鐘愛花上好多個鐘頭玩上網(wǎng),表明他或許已經(jīng)對上網(wǎng)上癮。
3、躲避負面信息情緒
成癮癥一般憑著藥品也許某類主題活動和作法避免自己展現(xiàn)負面信息情緒。不論是性成癮、藥物成癮仍是賭博上癮,反映全是控制不了自己的作法。玩上網(wǎng)的孩子倘若躲避悲痛、工作壓力也許負面信息情緒或許是上癮的一種反映。比如,倘若你的孩子在與人打架斗毆也許和父母爭論不休將來便玩上網(wǎng),表明他可能在用這個方式解決負面信息情緒。
4、考試成績減少,失去弟兄
失去關鍵弟兄和學業(yè)成績減少也是上癮的反映。倘若過多沉溺于上網(wǎng),孩子的人際交往或許展現(xiàn)難題,失去弟兄,一起學業(yè)成績也會減少。上網(wǎng)上癮的孩子會將自己與外界國際性阻隔開來。
5、產(chǎn)生耐受力
跟隨時間的變化,上網(wǎng)會產(chǎn)生耐受力。逐漸,孩子或許玩10分鐘就放心了,將來卻要求愈來愈長的時候時,表明他或許已經(jīng)對上網(wǎng)上癮。
6、控制能力減少
成癮癥一般控制能力減少。倘若父母強制不許她們玩上網(wǎng),她們或許會出現(xiàn)一些欠佳反映,但不一定是上癮反映。
兒童上網(wǎng)成癮如何處理?正確處理才能遠離網(wǎng)絡
1、改變環(huán)境:
有些孩子的自控能力比較差,這個時候就需要家長改變一下孩子周圍的環(huán)境,將孩子帶到一個沒有網(wǎng)絡的地方,這樣孩子也就不會再上網(wǎng)了。長時間不上網(wǎng)就會慢慢適應這種生活,網(wǎng)癮自然就會戒掉,這種方法雖然效果比較好,但是還需要家長們的多多配合。
2、自我控制法:
孩子在自己成長過程中會遇到各種各樣的事情,對事情也有一定的判斷能力,家長們要讓孩子清楚意識到經(jīng)常上網(wǎng)打游戲是不對的,只要家長多加引導,那么孩子肯定會認識到自己的錯誤。孩子通過自我控制,就可以有效戒掉網(wǎng)癮,這樣成績也會慢慢提升上來。
3、轉移法:
孩子喜歡上網(wǎng)也是因為自己對學習的東西不感興趣,家長們則需要重新培養(yǎng)孩子的興趣,讓孩子發(fā)現(xiàn)自己喜歡的東西,這樣孩子自然就不會再沉迷于網(wǎng)絡。在轉移的過程中家長需要慢慢的去引導孩子,千萬不要給孩子太大的壓力,如果壓力過大孩子很容易出現(xiàn)逆反心理。
4、拉進心理距離:
獲得孩子認可互聯(lián)網(wǎng)成癮癥關鍵是十一歲到二十五歲這一年齡層的青少年兒童,她們的相同特點是“沒有理想化,敵對父母,不想上學”。在與她們聊天時,假如立即和孩子談網(wǎng)上、手機游戲的壞處,必定會造成孩子的抵觸,何不選她們喜歡的話題討論,實際情況深入分析,得到孩子認可后再慢慢過度到核心難題。
孩子的網(wǎng)癮不是一朝一夕就形成的,因此戒癮也不可能一蹴而就。很多時候孩子之所以會染上網(wǎng)癮也不完全由于自身缺乏自制力,戒癮也不是單靠孩子意志力和家長的強制手段就能成功的。家長要知道網(wǎng)癮是一種疾病狀態(tài),指個體反復過度使用網(wǎng)絡導致的一種行為成癮障礙,需要專業(yè)的機構來介入,接受系統(tǒng)、專業(yè)的治療。
責任編輯: 李超群
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