都說(shuō)長(zhǎng)斑是女人的專利，“十個(gè)女人九個(gè)斑”，雖然這話有那么些許夸張，但女人長(zhǎng)斑真的很常見(jiàn)。尤其是上了一定年齡的女性，很難擺脫長(zhǎng)斑的命運(yùn)。那么女性臉上長(zhǎng)雀斑原因有哪些？佰佰安全網(wǎng)來(lái)為您梳理下相關(guān)的女性安全小知識(shí)。

什么是雀斑？

雀斑（freckles），是一種皮膚疾病的名稱，系指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)。見(jiàn)《外科正宗》卷四。俗稱雀子斑。多在3～5歲左右出現(xiàn)皮損，女性較多。其數(shù)目隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增加。好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無(wú)皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則。散在或群集分布，孤立不融合。無(wú)自覺(jué)癥狀。夏季經(jīng)日曬后皮疹顏色加深、數(shù)目增多，冬季則減輕或消失。

女性臉上長(zhǎng)雀斑原因有哪些？

1、遺傳因素：

長(zhǎng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部，或者是雀斑長(zhǎng)在鼻子上。

2、內(nèi)分泌的失調(diào)

女人的臉長(zhǎng)斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì)很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

3、外線的照射

女人為什么會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對(duì)過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來(lái)的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。

4、生活習(xí)慣不規(guī)律

生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么會(huì)使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。

女性雀斑的治療方法

1、脫色治療

3%～5%氫醌霜、0.1%維A酸軟膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，堅(jiān)持外用數(shù)月可有一定效果。

2、腐蝕、破壞性治療

過(guò)去曾用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點(diǎn)涂、機(jī)械磨削、高頻電、普通CO2激光等治療，均能使雀斑剝脫，但以上治療對(duì)皮損并無(wú)選擇性，常引起一些后遺癥，需小心操作，治療過(guò)深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，并可能導(dǎo)致色素沉著或減退，同時(shí)，治療過(guò)程痛苦，患者難于接受。

3、激光選擇性治療

現(xiàn)代Q開(kāi)關(guān)激光對(duì)雀斑的治療具有高度的選擇性，是目前治療雀斑的最好方法。

女性如何預(yù)防雀斑？

注意飲食搭配

雀斑通常和飲食不規(guī)律也是有很大的關(guān)系，比如說(shuō)醬油吃多了也會(huì)出現(xiàn)色斑的。食物留意飲食的調(diào)配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以防止黑色素的冷靜。多食富含維生素C和維生素E的新鮮生果和蔬菜。

避免過(guò)度日曬

想要減少色斑的發(fā)生，就一定要注意平時(shí)生活的防曬工作。平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射，更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜。選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。

保持心情舒暢

雀斑是很多女性的煩惱，有一個(gè)良好的心情狀態(tài)就可以減少雀斑的發(fā)生。堅(jiān)持心情舒暢、開(kāi)心。防止憂思、郁悶的精神狀態(tài)。天天要確保足夠的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致肌膚嚴(yán)重疲倦，血液偏酸，推陳出新減緩，那時(shí)肌膚將無(wú)法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng);角質(zhì)層因缺少水分而使肌膚黯然無(wú)光。

大家要注意以上這幾點(diǎn)哦，為了讓自己的面部不受雀斑的困擾，愛(ài)美的女性朋友們一定要好好的保養(yǎng)自己的肌膚哦，從外到內(nèi)統(tǒng)一的調(diào)理，才能讓自己的各個(gè)部分都可以更好的得到調(diào)節(jié)。想要祛斑的不妨從這些方面入手吧，讓自己年輕漂亮起來(lái)。