面癱是人人生畏的疾病，面癱發(fā)作起來非常的痛苦，而且面癱還往往是間歇性發(fā)作，面癱的癥狀不僅給患者帶來了身體上的痛苦，還會帶來心理上的痛苦。那面癱有什么好的預(yù)防方法?佰佰安全網(wǎng)來為您普及下相關(guān)的女性安全小知識。

什么是面癱？

面神經(jīng)炎俗稱面神經(jīng)麻痹（即面神經(jīng)癱瘓）、“歪嘴巴”、“吊線風(fēng)”，是以面部表情肌群運(yùn)動功能障礙為主要特征的一種疾病。它是一種常見病、多發(fā)病，不受年齡限制。

引發(fā)面癱的因素有哪些？

1、病毒感染：主要是由于病毒，直接侵襲面神經(jīng)引起的。此種面癱病因引起的面癱，在起病初期的時候會表現(xiàn)為耳后、面部、耳上的疼痛。有的會有帶狀皰的發(fā)生。

2、面部營養(yǎng)神經(jīng)的血管，因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒而發(fā)生的痙攣，引起的神經(jīng)組織水腫、受壓迫、缺血是引起面癱發(fā)病的主要因素。

3、風(fēng)濕性面癱：莖乳突孔內(nèi)的骨膜，產(chǎn)生的面神經(jīng)受壓、腫脹、血壓循環(huán)障礙而引起面神經(jīng)麻痹。會引起各種各樣的面容。如面部麻木、僵硬、抽動疼痛、流口水、鼓腮漏氣、口角下垂、口眼歪斜、沒有額紋眉不動、閉不上眼等。

其實(shí)面癱的成因有很多種，都是由于日常生活不注意所導(dǎo)致。例如總是用空調(diào)、電扇對著面部吹，睡覺時為了涼快不關(guān)窗戶，生活也不規(guī)律，經(jīng)常加班熬夜。人最重要所忌的其實(shí)是風(fēng)，風(fēng)會導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。在你出汗、睡覺、或者身體虛弱的時候，風(fēng)最宜侵入體內(nèi)，那么我們面癱也是由此發(fā)生的。

面癱的癥狀表現(xiàn)

多表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓，前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂。在微笑或露齒動作時，口角下墜及面部歪斜更為明顯。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進(jìn)食時，食物殘渣常滯留于病側(cè)的齒頰間隙內(nèi)，并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點(diǎn)隨下瞼外翻，使淚液不能按正常引流而外溢。

面神經(jīng)炎引起的面癱絕大多數(shù)為一側(cè)性，且右側(cè)多見，多數(shù)患者往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味覺障礙，聽覺過敏等。

患面癱后怎么辦？

現(xiàn)在治療面癱一般采用針灸的方法，根據(jù)病因?qū)ΠY下藥，并采用中藥或者西藥輔助治療的方法，這個都是比較好的。不同的癥狀，要根據(jù)不同的病因，找出病因?qū)ΠY下藥。這些效果都是比較好的，患者還可以采用食療的方法。

患者一定要保持良好的心情，不要給自己過大的心理負(fù)擔(dān)和壓力，要時刻保持積極向上樂觀的心態(tài)，只有好的心態(tài)，它有助于病情的好轉(zhuǎn)，這樣才能康復(fù)。家人也要配合患者接受治療，平常要多給患者鼓勵和支持。

患者出門的時候一定要注意保暖。如果是冷的天氣出門一定要戴口罩，眼睛閉合不好，也要戴眼罩，以防角膜受傷。患者要多加注意休息，保持良好的作息習(xí)慣。平常要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣才有助于病情的好轉(zhuǎn)。

患者平常要多加增強(qiáng)免疫力，一定要保持良好充足的睡眠。如果感到身體不適，一定及時告訴家人，要是家人解決不了的情況，一定要馬上去醫(yī)院，只要積極的治療才能讓疾病康復(fù)的更快。

生活中如何預(yù)防面癱？

1、注意休息。很多面癱患者的病就是因?yàn)樯窠?jīng)過于緊張，受到精神刺激，每天都過度疲勞，但是休息時間不充足，建議您要注意休息，少看電視，電腦。

2、不要冷水洗臉。無論是在哪一個季節(jié)，都不要用冷水洗臉，因?yàn)殚L期的冷水刺激會造成神經(jīng)的損傷，建議您用溫水洗臉，并且在睡前做個熱水足底按摩。

3、合理的膳食。膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)一定要全面，多吃對身體康復(fù)有利的蔬菜，少吃油膩不消化的食物，而且除了補(bǔ)充維生素之外，還要多吃一些粗糧類的食物，提高身體的機(jī)能，增強(qiáng)抗疾病的能力!

4、避開風(fēng)寒。風(fēng)寒是形成面癱的一個重要起因，一個調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，面癱患者有65%左右的人都受到過冷風(fēng)的直面刺激。尤其老年朋友更不能受風(fēng)寒的刺激。

5、體育鍛煉。有一個好的體魄是預(yù)防疾病的重要方法之一，通過體育鍛煉的方法，經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻?，會使個人對面癱的一個抵御能力大大增強(qiáng)!以上就是對面癱預(yù)防的介紹，相信大家都了解了吧，面癱的影響力是相當(dāng)嚴(yán)重的，朋友們要認(rèn)真了解上述中的知識，把該病的病因了解透徹，平時還要注意去進(jìn)行面癱的預(yù)防工作，從而能躲避面癱的傷害，讓面部得到健康。