現(xiàn)代生活中大部分人深受內(nèi)分泌失調(diào)的影響，特別是青少年和上班族，程度不一的內(nèi)分泌失調(diào)造成心力交瘁，身心疲憊，對生活產(chǎn)生了較大影響。那么內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀？內(nèi)分泌失調(diào)要怎么調(diào)理呢？讓佰佰安全網(wǎng)小編來科普下相關(guān)的女性疾病安全小知識。

何為內(nèi)分泌失調(diào)？

內(nèi)分泌失調(diào)即內(nèi)分泌紊亂。人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的。

如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌紊亂，會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。

內(nèi)分泌失調(diào)的原因

內(nèi)分泌失調(diào)是很多人常見的身體狀況，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，主要包括以下幾方面：下丘腦、腦垂體有腫瘤、驗證、損傷等病變，導(dǎo)致卵巢分泌激素失調(diào)。甲狀腺疾病，腎上腺皮脂功能低下或亢進(jìn)，糖尿病等，也可影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 卵巢疾病會影響卵巢功能，如先天性卵巢發(fā)育不良、兩性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置異常、卵巢腫瘤、卵巢功能不全等，無論是先天發(fā)育不足還是后天受到疾病的破壞都會使卵巢無法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速，從而不能正常受孕妊娠。黃體功能不全，導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調(diào)。

另外，由于空氣中存在一些化學(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進(jìn)入人體后，就會形成經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。其次，心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大，受到工作等各方壓力的影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂，造成內(nèi)分泌失調(diào)。除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)還和生理時鐘、營養(yǎng)等因素有關(guān)。

無論是什么原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)，都應(yīng)該得到重視，因為這對健康影響深遠(yuǎn)，只有做好內(nèi)調(diào)才能保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。

內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀？

內(nèi)分泌失調(diào)癥狀一：脾氣變得急躁

更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，還會出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等狀況，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降造成的。

內(nèi)分泌失調(diào)癥狀二：引起婦科疾病

不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是因為婦科疾病。

內(nèi)分泌失調(diào)癥狀三：導(dǎo)致肌膚惡化

很多女性的亮麗臉上會突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，即使抹很多化妝品也沒用。其實(shí)，這不僅僅是皮膚問題，這些色斑是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激導(dǎo)致的。

內(nèi)分泌失調(diào)癥狀四：肥胖

很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨：“喝涼水都長肉”。有內(nèi)分泌科醫(yī)生表示，這可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會影響內(nèi)分泌。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法

1、隨時隨地做個按摩

體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會對廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度造成影響。正確的按摩手法，對維持血液循環(huán)的順暢有幫助，還可以加速代謝，順利處理體內(nèi)廢物。按摩從四肢末梢朝心臟方向，推動淋巴及血液的流動，使肌肉的代謝更加旺盛，為提供細(xì)胞更多促進(jìn)代謝的營養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣，還可以加速排出廢物。

2、 能不熬夜就不熬夜

睡眠不足會造成新陳代謝失調(diào)。如果經(jīng)常熬夜或作息不正常，會老得特別快，健康也會嚴(yán)重受損，因此，能不熬夜就盡量別熬夜。如果想要提高睡眠質(zhì)量，可以在上床睡覺之前的2-3小時內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。另外，在睡前泡個熱水澡或喝杯熱牛奶也是不錯的。

3、 三個“3”法則

有氧運(yùn)動提升身體能量至少要達(dá)到每周3次、每次30分鐘、運(yùn)動后每分鐘心跳達(dá)130下的有氧運(yùn)動，這樣才會對健康有幫助。這短短30分鐘的運(yùn)動量，可以幫助消耗熱量、減輕體重，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續(xù)數(shù)個小時之久。

內(nèi)分泌失調(diào)對于女性來說，尤其會對身體造成不良的影響。如果發(fā)現(xiàn)上述的情況，應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，來緩解病情。如果沒有引起重視，不理睬的話，內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀會擴(kuò)散的更加嚴(yán)重的哦。所以遇到這種情況一定要嚴(yán)肅的處理。