乳腺癌是比較容易早期發(fā)現(xiàn)的癌癥之一,一般容易多發(fā)在中年時(shí)期,乳房硬塊是常見的癥狀之一,那么女性長期抑郁易誘發(fā)乳腺癌嗎?生活中如何預(yù)防乳腺癌呢?
大家都知道,乳腺癌是近年來癌癥高發(fā)病,有不少女性都因乳腺癌而葬送了生命。就小編知道的女明星就有好幾個(gè)。那么女性長期抑郁易誘發(fā)乳腺癌嗎?佰佰安全網(wǎng)為您普及相關(guān)的女性疾病安全小知識(shí)。
女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的,乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性,男性僅占1%。
乳腺并不是維持人體生命活動(dòng)的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌細(xì)胞喪失了正常細(xì)胞的特性,細(xì)胞之間連接松散,容易脫落。癌細(xì)胞一旦脫落,游離的癌細(xì)胞可以隨血液或淋巴液播散全身,形成轉(zhuǎn)移,危及生命。目前乳腺癌已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤。
乳腺癌的發(fā)病也是多種多樣的,最近的一項(xiàng)研究證實(shí),情緒也可能誘發(fā)乳腺癌。研究證實(shí),如果一個(gè)人總是處于不良情緒的困擾中,不良情緒會(huì)影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng),降低人的抵抗力,從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。乳腺癌的發(fā)病會(huì)受到不良情緒的影響。
由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨(dú)壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒,長期受不良情緒剌激,機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡,免疫力下降,可導(dǎo)致胸腺生成和釋放的胸腺素減少,淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降,容易發(fā)生癌腫。
專家指出,乳腺癌患者,經(jīng)過手術(shù)、放療之后,女性的部分特征沒有了,有些患者會(huì)認(rèn)為自己身體不男不女,心理上一時(shí)難以調(diào)適過來。
這時(shí),如果加上配偶不體貼,夫妻關(guān)系受到影響,患者不良的身心感受會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化。原來沒有抑郁癥的這時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生,而已經(jīng)有抑郁癥的患者,癥狀則可能進(jìn)一步加重。
一、乳腺腫塊
病人以乳內(nèi)發(fā)現(xiàn)腫物診治者占大多數(shù),大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊,僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。對(duì)成年女性乳內(nèi)腫物應(yīng)引起高度重視,乳腺癌多為單個(gè),很少可見同一乳房?jī)?nèi)多個(gè)病灶。腫塊形態(tài)差異較大,一般認(rèn)為形態(tài)不規(guī)則,邊緣不清晰,質(zhì)地偏硬,表面欠光滑。癌性腫塊在早期限于乳腺實(shí)質(zhì)內(nèi),尚可推動(dòng),但又不似良性腫瘤那樣有較大活動(dòng)度,倘若侵犯筋膜或皮膚,腫物就無法推動(dòng),病期亦屬較晚。乳腺癌常發(fā)生在乳房的上半部,約占50%以上,其中又以外上象限患病最多,與乳房外上腺葉比較多有關(guān)。乳腺癌起源于腺管上皮,原位癌很難發(fā)現(xiàn)。12.5px左右的腫物處在大乳房較深部就很難發(fā)現(xiàn),25px以上腫物,易于發(fā)現(xiàn)。又有一類不多見的乳腺癌為隱匿性乳癌,其乳內(nèi)腫物無法發(fā)現(xiàn),但已出現(xiàn)腋下轉(zhuǎn)移。
二、疼痛
大多數(shù)病人無顯著疼痛感覺,小部分病人以疼痛就診,疼痛多為陣發(fā)性刺痛、隱痛,非到末期疼痛多不嚴(yán)重。
三、乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,稱為乳頭溢液。乳頭液可以是生理性或病理性的,非妊娠哺乳期的乳頭溢液患病率約為3%~8%,溢液能夠是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等,亦可呈水樣、血樣、漿液樣膿性;溢液量多少不定,間隔時(shí)間亦不同,病人常因溢液污染內(nèi)衣而診治。對(duì)乳頭溢液應(yīng)進(jìn)行涂片細(xì)胞學(xué)檢查以明確,乳腺癌多數(shù)伴隨乳腺腫物,單純以乳頭溢液為病狀者不多見。
四、乳房皮膚變化
乳腺癌皮膚改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關(guān)系。腫塊小,部位深,皮膚多無改變,腫塊大,位置淺,較早與皮膚粘連,使皮膚呈現(xiàn)凹陷、酒窩征。若癌細(xì)胞阻塞皮下淋巴管引發(fā)皮膚水腫,形成橘皮樣變,屬末期表現(xiàn)。乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征,若癌細(xì)胞阻塞了淋巴管,則會(huì)出現(xiàn)“橘皮樣改變”,即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點(diǎn)狀凹陷,就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期,癌細(xì)胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內(nèi)并生長,在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié),即所謂“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。乳腺癌皮膚改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關(guān)系。
五、乳頭改變
一般人兩側(cè)乳房對(duì)稱,當(dāng)乳頭附近有癌腫存在,乳頭常被上牽,故兩側(cè)乳頭高低不等。乳頭內(nèi)陷是乳房中心區(qū)癌腫的重要體征,乳頭很難用手指牽出,乳頭處在固定回縮狀態(tài)。濕疹樣癌則見乳頭呈糜爛狀,多有痂皮;病變區(qū)與肌膚分界很清楚,病變區(qū)與皮膚分界非常明確,病變皮膚較厚。乳頭、乳暈異常:腫瘤位于或接近乳頭深部,可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠(yuǎn),乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時(shí),也可引起乳頭回縮或抬高。
女性一般每3個(gè)月自我檢查1次乳房,時(shí)間應(yīng)選擇在月經(jīng)來潮后7-10天最合適,自檢時(shí)選擇光線充足的房間,面對(duì)鏡子,站立或端坐,用左手檢查右側(cè)乳房,右手檢查左側(cè)乳房,然后順外上部分摸向腋窩,檢查是否有腫大的淋巴結(jié),是否有壓痛。
乳房較大或懸垂型乳房者,可平臥后再進(jìn)行觸摸檢查。如果發(fā)現(xiàn)有可疑的包塊,及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生檢查。彩色B超檢查是常規(guī)檢查,如結(jié)果可疑,可進(jìn)行鉬靶檢查,這是診斷乳腺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
控脂減肥:研究發(fā)現(xiàn),癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài),只有當(dāng)其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑,長期大量攝取脂肪,可使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì),這類物質(zhì)過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪,還可使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低,就使癌癥有了可乘之機(jī)。因此,控制脂肪的攝取,減輕肥胖,提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力,就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。
避免飲酒:飲酒對(duì)于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此,女性尤其是絕經(jīng)前后的女性,應(yīng)戒酒和少飲酒。
少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,黃嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女,如果過多地?cái)z取這類食物,隨著黃嘌呤的大量攝入,乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應(yīng)少飲咖啡,少吃巧克力。
多吃果菜:研究發(fā)現(xiàn),粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì),其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此,在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類食物,不僅有益于健康,還有助于乳癌的預(yù)防。
由此可見,不良情緒影響著我們的健康,平時(shí)生活中一定要少生氣,培養(yǎng)自己寬容大度的性格。而乳房是女人身體最性感的部位之一,也是展現(xiàn)女人美的一道風(fēng)景線,乳房健康很重要,如果精神長期抑郁的話,乳腺癌會(huì)找上你的哦。
責(zé)任編輯: 武偉偉
科學(xué)知識(shí)改變你我生活普及安全暢享平安幸福
佰佰安全網(wǎng)原創(chuàng)出品公眾號(hào): bbanqw