前列腺炎是一種常見的男科疾病之一，尤其是到了中老年，“十男九有”真的不夸張。其實(shí)前列腺炎如此頻發(fā)的原因除了跟男人自身的免疫系統(tǒng)有關(guān)外，還跟其生活習(xí)慣有關(guān)。比如說飲食。尤其是在治療過程中的飲食更需注意。那么前列腺炎的老人如何進(jìn)食飲食調(diào)理和治療呢？佰佰安全網(wǎng)為您普及相關(guān)的老人飲食安全知識(shí)。

什么前列腺炎？

前列腺炎是泌尿外科疾病，也是困擾男性的重要疾病，分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、三型前列腺炎和前列腺痛。主要表現(xiàn)為腰背部疼痛、會(huì)陰部疼痛、大腿根部不適、腹部不適、大腿放射性疼痛、尿頻、尿道燒灼感、尿道滴白、性交后疼痛等。前列腺炎還會(huì)影響精神狀況，如睡眠不好等。

老人患前列腺炎危害性

目前，我國(guó)20歲以上男性慢性前列腺炎患病率為31%-50%，其就診率為泌尿外科門診患者的25%。在患病人群中，中老年是最高的群體，統(tǒng)計(jì)資料表明，384名20~39歲的被調(diào)查者前列腺炎發(fā)病率為9.4﹪，453名40~49歲的被調(diào)查者前列腺炎的發(fā)病率為14.8﹪，562名50~59歲的被調(diào)查者前列腺炎發(fā)病率為24.4﹪。

有統(tǒng)計(jì)顯示116例死于非前列腺疾病者的前列腺病理檢查中，前列腺炎的發(fā)生率為96.6﹪。

老年人前列腺炎的危害也是很大的，如會(huì)因腰骶、會(huì)陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響生活，還會(huì)導(dǎo)致慢性腎炎。導(dǎo)致陽(yáng)萎、早泄甚至引起的感染導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎等等并發(fā)癥。

前列腺炎的老人飲食原則

1、清淡飲食。肥甘厚膩食物，滋膩礙胃，壅遏氣機(jī)。過食甘肥，可致脾胃呆滯，痰濁內(nèi)生，濁邪下行，擾動(dòng)精室，而成精濁之變。痰為陰邪，隨氣升降、無處不到，形態(tài)多端。故慢性前列腺炎合并頭暈、脹滿、精神差、小便淋痛、多慮噎噎多與痰濁有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過食高脂、高蛋白之品，易引起大便干結(jié)，腸毒素增加，吸收增多，從而加重前列腺炎的癥狀，同時(shí)高脂、高蛋白飲食使得尿中酸性成分增加，刺激尿道，引發(fā)排尿不適癥狀。若毒素?fù)p害神經(jīng)系統(tǒng)，可出現(xiàn)頭暈、心悸、失眠、煩躁等癥狀。因此，清淡飲食有助于脾胃功能的運(yùn)化和腸腑氣機(jī)的升降，使得大便順暢，減少前列腺炎的誘發(fā)及加重因素。

2、補(bǔ)充鋅、硒、蛋白質(zhì)。鋅、硒是前列腺炎改善的根本物質(zhì)之一，研究表明，前列腺炎患者體內(nèi)的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。醫(yī)學(xué)研究證明，鋅元素對(duì)前列腺具有強(qiáng)效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補(bǔ)充對(duì)男性很好好處。

3、維生素C。維生素C具有讓精子再度充滿活力的功效，因此患者需要多吃富含維生素C的食物，比如橘子、蘆筍等。

4、瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵瓜子等，每日食用，數(shù)量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

前列腺炎的老人食物選擇要點(diǎn)

宜

1、利尿食物，比如綠豆、冬瓜、赤豆等?；颊呖梢园丫G豆熬成粥，待到冷卻后食用，可緩解尿澀痛的癥狀。多補(bǔ)充利尿的食物，有助于排水。此外，多喝水，多補(bǔ)充水分，有助于排尿。

2、肉類里可吃的雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等，以保持大便的軟溏。如果大便干了，不利于排毒，癥狀會(huì)加重。

3、熱毒蘊(yùn)結(jié)型患者食物宜選清淡、寒涼、瀉火之品，如芹菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、柿子、龍膽草、蒲公英、紫花地丁、敗醬草、垂盆草、車前草等清熱瀉火解毒的偏重藥食兩用之品。

忌

1、忌肉類

狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類，都是對(duì)著前列腺炎有著加重病情的危害。

2、植物類食品

黃豆及其制品、調(diào)味品如胡椒、茴香、蒜、蔥、韭菜及酸澀水果食品宜不吃或少吃。

3、辛辣食品

如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物 的習(xí)慣，在疾病癥狀較重時(shí)還能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

所以，為避免前列腺組織長(zhǎng)期、反復(fù)地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣食品。

前列腺炎的老人食療方法

食療是很多人都比較喜歡的，而它的作用與功效也是非常的多的，可以治療一些疾病，前列腺炎就是其中之一，下面小編就為大家介紹一下吧!

泥鰍魚燉豆腐

活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時(shí)，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐

白玉蘭豬瘦肉湯

鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時(shí)，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

芪茅飲

生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時(shí)，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。

參芪杞子粥

黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時(shí)，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時(shí)，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時(shí)，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食。 對(duì)于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

車前草糖水

每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時(shí)，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

燈心花苦瓜湯

每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時(shí)，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

冬瓜海帶薏米湯

每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時(shí)，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

溫馨提示，患者在出現(xiàn)前列腺炎以后，除了及時(shí)的接受治療以外，在飲食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)要戒煙戒酒，對(duì)于一些發(fā)物也要少吃，這樣才能夠讓疾病更快康復(fù)，另外患者不可以長(zhǎng)久的坐著，或者是站著，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。