更年期是個多事之秋，由于此時女性身體內(nèi)發(fā)生的一系列劇烈的生理功能和各器官，各系統(tǒng)的調(diào)整性變化，女性的身心會出現(xiàn)一組比較復(fù)雜的癥候群，這就是我們所說的更年期綜合征。那么，女性患更年期綜合征怎么辦？在患更年期綜合征期間該注意什么呢？接下來佰佰安全網(wǎng)就來與您談?wù)勥@方面的女性疾病安全小知識。

有關(guān)女性更年期綜合征的簡介

女性更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期，女性更年期綜合征多發(fā)生于40-60歲多間，由于生理和心理改變而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等。根據(jù)臨床表現(xiàn)，本病屬于中醫(yī)學(xué)的“絕經(jīng)前后諸證”的范疇。

本病的發(fā)生是婦女在絕經(jīng)前后，腎氣逐漸衰竭，沖任虧虛，精血不足，天癸漸絕，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)所出現(xiàn)的生理變化，但有些女性由于體質(zhì)或精神因素以及其它因素的影響，一時不能適應(yīng)這些生理變化，使陰陽失去平衡，臟腑氣血功能失調(diào)而出現(xiàn)的一系列臟腑功能紊亂的證候。

得更年期綜合征的原因有哪些？

1、卵巢功能衰退及其功能失調(diào)為主要因素。

卵巢功能衰退，雌激素分泌水平明顯下降，及其對下丘腦—垂體的反饋抑制作用減弱，使其功能亢進，促性腺激素分泌增多，這種內(nèi)分泌變化影響了植物神經(jīng)中樞及其支配下的各臟器功能，引起全身一系列變化。

婦女體內(nèi)有400多個部位組織和器官有雌激素受體，當雌激素減少時，可引起這些組織或器官發(fā)生退行性變化，其中包括心腦血管、神經(jīng)精神、泌尿生殖、骨骼及皮膚等部位的變化。

2、神經(jīng)遞質(zhì)與更年期綜合癥的發(fā)生有內(nèi)在的聯(lián)系。

3、體質(zhì)差異及心理因素也有重要影響。

4、吸煙。

與不吸煙的那些人相比較，吸煙的女性在更年輕的時候就出現(xiàn)更年期。

5、手術(shù)及放化療。

雖然更年期通常自然發(fā)生，但是它可能因卵巢外科切除手術(shù)引起(這叫作外科手術(shù)性更年期)。從癌癥治療造成的卵巢功能衰退也能引起更年期，例如化學(xué)療法或者放射治療。

患更年期綜合征有哪些癥狀？

更年期綜合癥的表現(xiàn)最典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發(fā)生于40～60歲，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后2周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征，術(shù)后2個月達高峰，可持續(xù)2年之久。

(1)月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。

(2)陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。

(3)心血管及脂代謝障礙：可能會出現(xiàn)冠心病、糖尿病。

(4)神經(jīng)、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動，性格變化、記憶力減退、周身不適等。

(5)運動系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。

如何治療女人更年期綜合癥？

1、藥物治療

要想治療女人的更年期綜合征，最常使用的治療方式便是藥物。因此，在治療的過程中絕對不能夠少了藥物的治療和控制。在用藥的過程中，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情的輕重來進行藥物的調(diào)配。所以，患者絕對不能夠擅自使用藥物，這樣對病情不會有好處，還有可能會對身體造成一些副作用。

2、心理精神治療

事實上，更年期不單單是一種生理上的疾病，也是一種心理上的疾病。所以，除了要通過藥物來進行治療之外，還需要從心理上來進行調(diào)控，這樣才能夠令患者得到緩解。不過，心理神經(jīng)治療的豐富并不能夠通過患者來進行自主的調(diào)控，患者一定要定期去醫(yī)院進行咨詢和檢查，這樣才能夠避免出現(xiàn)心理上的障礙。

3、雌性激素治療

一旦人體進入到更年期之后，雌性激素分泌出的水平也會出現(xiàn)降低的情況。因此，適當?shù)难a充一些雌性激素，就對病情的控制和治療帶來更多的益處。在臨床上，醫(yī)生往往會通過口服的藥物來進行服用，基本上不會進行肌注。但是不管是哪一種方法，都不能夠長期的使用。

女性更年期綜合征的十大注意事項

女性患更年期綜合征后，處理要使用正確方法治療，在生活飲食起居上，更應(yīng)該注意。

1、了解更年期知識更年期是自然的生理過程，了解必要的知識，正確認識更年期出現(xiàn)的癥狀。

2、 保持心理平衡調(diào)整好自己的心態(tài)，保持樂觀情緒，樹立與疾病作斗爭的信心，消除不應(yīng)有的恐懼和焦慮。

3、健康和睦的家庭，不但使更年期婦女心情舒暢、消除煩惱，而且可以化解來自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。

4、堅持適宜的運動適當?shù)纳眢w鍛煉，減慢體力下降，使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。

5、注意勞逸結(jié)合工作、生活應(yīng)有規(guī)律，睡前不飲酒，不喝茶，不看驚險和悲慘的影片，以保持良好的睡眠。

6、合理的膳食由于更年期婦女生理和代謝等方面發(fā)生一定變化，胃腸功能吸收減退，應(yīng)限制糖、熱量、動物脂肪、膽固醇和鹽的攝入，補充優(yōu)質(zhì)蛋白（奶類、魚類、豆類、瘦肉、香菇、海產(chǎn)品、黑木耳等）、維生素、微量元素、鈣和纖維素。以維持人體的正常代謝。

7、適度的性生活合理適度地安排性生活，有益于心身健康。

8、防治月經(jīng)失調(diào)對更年期后的出血，千萬不可疏忽大意，一旦有異?，F(xiàn)象，要及時診治。

9、 定期做婦科檢查更年期后婦女腫瘤的發(fā)生率增高，所以應(yīng)定期做婦科檢查，以達到早期防治腫瘤的目的。

10、講究更年期個人衛(wèi)生口腔衛(wèi)生：進入更年期，牙齒開始松動，咀嚼功能下降，應(yīng)養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習慣;皮膚衛(wèi)生：更年期，由于皮膚的保護作用減弱，要常洗澡，勤換內(nèi)衣，不用肥皂洗澡，以防體脂過多洗去，引起感染：外陰衛(wèi)生：應(yīng)每天沖洗外陰部，以保持清潔與舒適。

如何預(yù)防更年期綜合征？

（1）創(chuàng)造豐富多彩的生活，把生活安排得有節(jié)奏，適當增加業(yè)余愛好，增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預(yù)防本癥大有裨益。

（2）在生活上有規(guī)律地安排起居生活，堅持適當體育鍛煉和勞動，以改善機體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

（3）正視“負面生活事件”，正確對待突發(fā)事件對閉經(jīng)婦女來說甚為重要，遇事要注意保持鎮(zhèn)靜，以自身健康為重，切不可憂心如焚、不思后果，從而誘發(fā)或加重本癥。

（4）提前認識本病，做好心理準備，正確認識本病的發(fā)病原因及其轉(zhuǎn)歸，了解其臨床表現(xiàn)，對預(yù)防本病的發(fā)生打下良好基礎(chǔ)，既使提前出現(xiàn)早期臨床癥狀，也不會因此而緊張不安。

（5）處理好家庭、社會關(guān)系，家庭和睦是全家人的幸福，也是預(yù)防本病的重要因素。女性不但要適應(yīng)家庭，更要適應(yīng)社會，對當今社會上的一些現(xiàn)象要有一個正確認識，不理解的要多與他人交流看法，要以樂觀態(tài)度對待生活、對待社會，這對預(yù)防更年期提前十分有利。

以上這些便是女人患更年期綜合癥怎么辦的相關(guān)介紹。在進行更年期綜合征的過程中，大家一定要配合醫(yī)生的醫(yī)囑，還要注意平常的保健和養(yǎng)生，這樣才能夠?qū)Σ∏榈闹委熀途徑鈳砗锰?，也能夠有效的緩解患者更年期綜合癥的癥狀。