從優(yōu)生學(xué)角度來講,備孕期和懷孕期不建議吃保健品或者是進(jìn)補(bǔ)。 只要正常飲食就可以了。澳洲黃金素備孕可以吃嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

黃金素，澳紐醫(yī)生建議準(zhǔn)媽媽們服用此款營養(yǎng)素，因?yàn)閱渭兊娜~酸是滿足不了寶寶和寶寶的營養(yǎng)需要，本品富含17種營養(yǎng)素，10種維他命和6種礦物質(zhì)，能夠確保胎兒的視力、腦力及吸力的健康發(fā)育，并幫助媽媽促進(jìn)排乳，每日兩粒，隨餐服用，保護(hù)媽媽和寶寶健康！

妊娠期中的孕婦對(duì)各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的需求均有所增加，在懷孕的前三個(gè)月內(nèi)鐵的水平會(huì)下降。維生素E的需要增加25%、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B12的需求增加30%，維生素B6、維生素C的需求增加50%。

當(dāng)你備孕期間，補(bǔ)充足夠的維生素，礦物質(zhì)及DHA對(duì)您及您的寶寶健康十分重要。尤其對(duì)于寶寶的腦部及視力發(fā)育，DHA更是必不可少。很多媽媽對(duì)DHA有很好的認(rèn)識(shí)，但是只注重在奶粉的選擇上，對(duì)于懷孕期間的補(bǔ)充卻是不足夠。其實(shí)寶寶的大腦細(xì)胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的百分之三十是在出生后3年內(nèi)基本完成。

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責(zé)任編輯:王秀娟