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    沖浪操作技巧

    2018-02-02 15:11:39 來源: 佰佰安全網(wǎng) 2160人閱讀
    導(dǎo)語:

    沖浪是以海浪為動(dòng)力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏擊海浪的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),很多人都喜歡這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng),大家知道沖浪操作技巧有哪些嗎?讓佰佰安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

    沖浪操作技巧

    如果你喜歡沖浪的話毫無疑問你可以在世界各地結(jié)交朋友,因?yàn)槿蛴泻芏噙m合沖浪的圣地,還可以通過周游海島沖浪,認(rèn)識(shí)了很多來自美國,法國,澳洲,新西蘭,印尼,印度等不同國家和宗教的國際朋友,那我們?cè)跊_浪時(shí)該注意什么呢?沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則,一個(gè)人一個(gè)浪,誰最靠近浪壁起乘點(diǎn)第一優(yōu)先站起來,此時(shí)在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪。初學(xué)沖浪手要加強(qiáng)手部劃水訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、腳部訓(xùn)練、水中前滾翻憋氣訓(xùn)練;在海中沖浪時(shí)如果看到水母出現(xiàn),或是被水母咬到,請(qǐng)趕快上岸休息。在外海沖浪時(shí)最靠近第一個(gè)起浪區(qū)的沖浪手,如果有一道瘋狗浪從沖浪手的上方整排蓋下來時(shí),沖浪手要迅速把沖浪板往后丟,趕緊撥水潛水躲藏,那么沖浪操作技巧有哪些呢?

    1、要找到適合自己的裝備

    如果你水平一般,當(dāng)你坐在板上時(shí),水平線到達(dá)你的胸部位置了,那板子對(duì)你來說就太小了!頂級(jí)高手也是要花費(fèi)一定的時(shí)間找到那張屬于自己的“神奇的板”,所以不要在同一張板上停留太長時(shí)間。要不斷的嘗試新的款式的板和不同的尺寸。你心中的完美浪板就在那里,但是你要把它找出來。

    2、身體不能太僵硬要有靈活性

    很多人沖浪時(shí)站立板上太高了,這就是由于腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身體重心不能降低的話,就不能有力的做出動(dòng)作,控制浪板,加強(qiáng)身體的伸展性可以讓你輕松的降低身體的重心,后背挺直,身體重心居中壓到雙腳上。

    3、要找到屬于你的浪頭

    太多人只是盲目的劃水到外圍,卻只能眼看著浪在自己面前破碎,不要這樣做。在劃水出去之前,先判斷一下浪頭,或者找一個(gè)你很想去沖浪的浪區(qū)。直接走向那個(gè)浪區(qū),然后返回頭在岸上找到一個(gè)對(duì)應(yīng)的很容易識(shí)別的地標(biāo)。如果你堅(jiān)持在那個(gè)地方?jīng)_浪的話,你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)你可以追到很多的浪。

    以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的沖浪操作技巧的內(nèi)容,想學(xué)習(xí)沖浪的一定要好好掌握上面的技巧,如果大家還想了解更多沖浪知識(shí),那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫中的內(nèi)容,以便可以更安全的進(jìn)行沖浪。


    責(zé)任編輯:張小付

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