沖浪是以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項運動。運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動，那我們在沖浪時該注意什么呢？沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則，一個人一個浪，誰最靠近浪壁起乘點第一優(yōu)先站起來，此時在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪；沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術(shù)，斗志要高、體力肌肉要強，平時請多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒事多上網(wǎng)路和同好交流經(jīng)驗，保證你很快就能成為沖浪高手；沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息，大家知道沖浪要穿泳衣嗎？

沖浪是要穿泳衣的，而且是穿質(zhì)量比較好的泳衣，男士可以只穿一條泳褲就行，而女士可以穿上比基尼去沖浪，不過最好穿上防曬服來保護皮膚不被曬黑。

沖浪運動是相當(dāng)驚險的一項運動。腳踏沖浪板，出沒在驚濤駭浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也難免發(fā)生危險(danger)。因此，隨著沖浪運動的發(fā)展，沖浪救生活動也在不斷發(fā)展。

早在1778年，英國探險家J.庫克船長在夏威夷群島就曾見過當(dāng)?shù)鼐用裼羞@種活動。1908年后沖浪運動傳到歐美一些國家。1960年后傳到亞洲。近一、二十年沖浪運動有較大發(fā)展，北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運動比賽。

塑料工業(yè)的誕生產(chǎn)生了輕便的塑料沖浪板，促進了沖浪運動的發(fā)展，由此，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨著沖浪運動逐漸普及和提高，其運動便向著競技方向發(fā)展了。澳大利亞經(jīng)常舉行沖浪比賽。沖浪運動首屆世界錦標(biāo)賽于1962年在澳大利亞的曼利舉行，其后每兩年舉行一次比賽。比賽主要根據(jù)沖浪者在規(guī)定時間內(nèi)完成的沖浪數(shù)量和質(zhì)量，采用20分制進行評分，如在30分鐘內(nèi)沖3個浪或45分鐘內(nèi)沖6個浪，再根據(jù)沖浪運動員沖浪的起滑、轉(zhuǎn)彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，沖浪是要穿泳衣的，而且還要質(zhì)量比較好的泳衣才行，如果大家還想了解更多極限運動安全小知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

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