孕酮低就是指的黃體功能不仴，而黃體功能的作用就是能夠分泌孕酮，如果黃體功能不全，當(dāng)然分泌的孕酮不足，此時(shí)就會(huì)影響到孕卵著床非常的困難，或者是會(huì)導(dǎo)致早孕流產(chǎn)。備孕吃什么補(bǔ)黃體酮呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

備孕時(shí)吃什么避免孕酮低

孕酮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有很大的作用，在女性的健康生活中起到至關(guān)重要的作用的，生育與胚胎發(fā)展都跟孕酮有關(guān)，孕酮直接會(huì)影響女性的懷孕生活。孕酮在生育過(guò)程中幫助刺激子宮變化，對(duì)子宮起到一定的刺激作用的影響，并通過(guò)增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育，讓寶寶在媽媽的肚子里就能獲得安全的保障;卵子從卵巢釋放后會(huì)粘附在子宮上，就在子宮上粘住了。從理論上講，卵子與精子結(jié)合形成胚胎，這是一般的生理過(guò)程;孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時(shí)間的荷爾蒙是女性身體分泌的一種常見(jiàn)的雌激素。

孕婦孕酮低提示妊娠黃體功能不全，黃體功能不全致使胚囊及附屬物發(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足;當(dāng)然也可能為別的原因?qū)е屡吣壹案綄傥锇l(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足，由于妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。所以在黃體功能不全的情況下，也就是孕酮低的情況下，會(huì)難以受孕，即使受孕成功也很容易發(fā)生自然流產(chǎn)。

孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有許多的優(yōu)點(diǎn)，下面舉例證明：色鮮味香能促進(jìn)食欲;含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老;含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感;所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于備孕吃什么補(bǔ)黃體酮的解答，希望我的解答對(duì)您有所幫助！想要了解更多關(guān)于備孕期間需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)和備孕安全小知識(shí)及孕嬰安全小知識(shí)請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟