流行性感冒(Influenza)簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行或大流行。其主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。典型的臨床特點是急起高熱、顯著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和噴嚏等上呼吸卡他癥狀相對較輕。秋冬季節(jié)高發(fā)。本病具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患者容易并發(fā)肺炎等嚴重并發(fā)癥而導致死亡。那么，我們該如何更科學的預防流感呢?下面，就請您跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來學習一下吧!

預防措施：

1、任何時刻都要注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，保持雙手清潔，經(jīng)常用皂液洗手，特別是在進食或觸摸口鼻或眼睛之前。當咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾掩蓋口鼻，然后把紙巾妥為包好并放入有蓋的垃圾桶內(nèi)，以及徹底清潔雙手。

2、預防流行性感冒的最好方法，是增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運動、注意空氣流通。如果患有流感癥狀，應立即找醫(yī)生診治，并留在家中休息，避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。

3、您若感到身體不適，如發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等感冒癥狀，應盡早到醫(yī)院診治，向部門經(jīng)理或主管申請休假并保持聯(lián)系。

個人需要采取的預防措施：

1、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。

2、假日時，避免乘搭公共交通工具外游或到人員密集的場所。

3、勿將吐痰到垃圾桶內(nèi)，應用紙巾包好，通過水廁沖走，之后要洗手。

4、從外面回家后或回到公司后要先立即洗手。

5、打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋鼻、口，之后要洗手。

6、接觸公用物件如扶手、門把手、電梯按鈕、公用電話后要洗手。

7、避免使用公共電話，如有必要先用紙巾包好話筒。

8、如廁后，要洗手。

9、您若有需要可使用一次性口罩。

自治流感預防藥物

1、白蘿卜、蔥白、生姜、紅糖適量，煎湯趁熱服下，連服三天。

2、板藍根20克，貫仲10克，荊芥10克，薄荷5克，加水煎湯，一日一劑，連服三天。

3、板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克放入大茶缸中，開水沖泡后飲用。

4、貫仲、板藍根各30克，蒲公英15克，青茶5克開水沖泡后代茶飲。

責任編輯:楊賡