冬天是流感的多發(fā)季節(jié),3歲以下嬰幼兒是流感的高危人群,那么冬季如何預(yù)防兒童流感呢?一起隨小編來看看吧。
冬季是“流感”傳播的溫床。因?yàn)橛變簷C(jī)體發(fā)育還不健全,免疫力差,一年四季都可能受流感病毒攻擊,尤其是冬天幼兒更容易受到流感病毒的感染,那么冬季如何預(yù)防兒童流感呢?流感對兒童有哪些危害呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識。
由于流感尚無特效治療藥物,幼兒對流感病毒普遍易感,因此流感重在預(yù)防。主要預(yù)防措施包括:
1.培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物(如打噴嚏)后應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。
2. 保持生活環(huán)境衛(wèi)生整潔。每天開窗通風(fēng),保證開窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所,不得已必須去時(shí),要戴口罩。
3.適時(shí)增減衣服,注意腳部保暖。腳對溫度比較敏感,若腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受流感病毒侵?jǐn)_。同時(shí)提倡冷水洗臉。
4.精神愉快。觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少;局部免疫力下降,易患流感。
5. 加強(qiáng)鍛煉,充足休息,合理睡眠,避免過度疲勞。人在睡眠時(shí)體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此保證幼兒充足睡眠十分重要。
總之,希望家長們科學(xué)地呵護(hù)我們的孩子,如果我們能夠多注意生活中的一些細(xì)節(jié),培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,平衡飲食,就能夠減少孩子患流感的機(jī)會,讓我們的寶寶健康愉快的成長。
責(zé)任編輯:王小麗
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